Nutkavé chování - Compulsive behavior
Kompulzivní chování je definováno jako provádění akce vytrvale a opakovaně, aniž by nutně vedlo ke skutečné odměně nebo potěšení. Kompulzivní chování by mohlo být pokusem zbavit se posedlostí. Jedná se obvykle o malé, omezené a opakující se chování, které však neruší patologickým způsobem. Kompulzivní chování je potřeba snížit obavy způsobené vnitřními pocity, kterých se člověk chce zdržet nebo ovládat. Hlavní příčinou kompulzivního chování je prý obsedantně -kompulzivní porucha (OCD). "Hlavní myšlenkou kompulzivního chování je, že pravděpodobná nadměrná aktivita není spojena s účelem, ke kterému se zdá být zaměřena." Kromě toho existuje mnoho různých typů kompulzivního chování, včetně nakupování , hromadění , stravování , hazardních her , trichotillomanie a trhání kůže , svědění , kontrola , počítání , praní, sex a další. Existují také kulturní příklady kompulzivního chování.
Poruchy, ve kterých je vidět
Závislost a obsedantně -kompulzivní porucha (OCD) představují kompulzivní chování jako základní rysy. Závislost je prostě nutkání k obohacujícímu stimulu . Zatímco u OCD je nutkání součástí poruchy. Nejběžnější nutností pro lidi trpící OCD je praní a kontrola.
I když ne každé nutkavé chování je závislostí, některé jako kompulzivní sexuální chování byly identifikovány jako závislost na chování .
Výskyt
Asi 50 milionů lidí na světě dnes trpí nějakým typem obsedantně-kompulzivní poruchy . Utrpení jsou často více utajení než ostatní lidé s psychologickými problémy, takže závažnější psychologické poruchy jsou diagnostikovány častěji. Mnozí, kteří projevují nutkavé chování, budou tvrdit, že to není problém, a mohou tento stav snášet roky, než vyhledají pomoc.
Typy
Nakupování
Kompulzivní nakupování je charakterizováno nadměrným nakupováním, které způsobuje zhoršení života člověka, například finanční problémy nebo neschopnost se zavázat rodině. Míra prevalence tohoto kompulzivního chování je celosvětově 5,8% a většina lidí, kteří trpí tímto typem chování, jsou ženy (přibližně 80%). Pro tento typ kompulzivního chování neexistuje žádná osvědčená léčba.
Hromadění
Hromadění se vyznačuje nadměrným ukládáním majetku a problémy při vyhazování těchto věcí. Mezi hlavní rysy hromadění patří neschopnost využívat obytné prostory, jejichž kapacita je určena, potíže s pohybem po celém domě kvůli obrovskému množství majetku a také zablokované východy, které mohou představovat nebezpečí pro hromadiče a jejich rodina a hosté. Mezi položky, které obvykle ukládají hromadníci, patří oblečení, noviny, kontejnery, nevyžádaná pošta, knihy a řemeslné předměty. Hoarders věří, že tyto položky budou užitečné v budoucnosti, nebo jsou příliš sentimentální na to, aby je bylo možné vyhodit. Mezi další důvody patří strach ze ztráty důležitých dokumentů a informací a vlastností objektu.
Jíst
Kompulzivní přejídání je neschopnost kontrolovat vlastní výživový příjem, což má za následek nadměrné přibývání na váze. Toto přejídání je obvykle mechanismem zvládání problémů v životě jednotlivce, jako je stres . Většina nutkavých přejídačů ví, že to, co dělají, pro ně není dobré. Nutkavé chování se obvykle vyvíjí v raném dětství. Lidé, kteří bojují s nutkavým jídlem, obvykle nemají správné zvládací schopnosti, aby se vypořádali s emocionálními problémy, které způsobují jejich přehnaný požitek z jídla. Oddávají se záchvatovitým záchvatům, různě dlouhým obdobím, kdy jedí a/nebo pijí bez přestávky, dokud nutkání neprojde, nebo už nebudou moci dále konzumovat. Tyto záchvaty jsou obvykle doprovázeny pocity viny a studu při používání jídla, aby se zabránilo emočnímu stresu. Toto nutkavé chování může mít smrtelné vedlejší účinky, včetně, ale nejen, záchvatovitého přejídání , deprese, stažení z aktivit kvůli váze a spontánní diety. Ačkoli se jedná o velmi závažné nutkavé chování, léčba a správný dietní plán mohou jednotlivcům pomoci toto chování překonat. Při poruchách příjmu potravy (jako mentální anorexie a bulimie) se člověk zabývá váhou, tělem a kalorickým příjmem. V tomto existuje určité chování, které je maladaptivní a trvalé a může být považováno za nutkavé chování. Například omezení toho, co daný člověk jí, zvracení, zneužívání projímadel a nadměrné cvičení.
Pokud se však člověk věnuje takovému chování, bude je považovat za nezbytný mechanismus kontroly hmotnosti. Nebude toto chování považovat za problematické.
Přejídání lze považovat za nutkavé chování . V tomto si člověk může uvědomit, že se přejídá a po nějaké době toho litovat.
Hazardní hry
Kompulzivní hazardní hraní se vyznačuje tím, že má touhu hazardovat a není schopen odolat uvedeným touhám. Hazardní hry vedou k vážným osobním a sociálním problémům v životě jednotlivce. Toto kompulzivní chování obvykle začíná v raném dospívání u mužů a ve věku 20–40 let u žen. Lidé, kteří mají problémy s ovládáním nutkání hazardovat, mají obvykle ještě těžší odpor, když prožívají v životě stresující období. Lidé, kteří hazardně hazardují, mají tendenci narážet na problémy s rodinnými příslušníky, se zákonem a s místy a lidmi, se kterými hazardují. Většina problémů s tímto nutkavým chováním je způsobena nedostatkem peněz na pokračování hazardních her nebo na splacení dluhu z předchozího hazardu. Kompulzivnímu hazardu lze pomoci různými formami léčby, jako je kognitivní behaviorální terapie , svépomocné nebo dvanáctikrokové programy a potenciálně léky.
Trichotillomanie a vybírání kůže
Trichotillomania je klasifikována jako kompulzivní trhání vlasů na těle. Může to být z jakéhokoli místa na těle, které má vlasy. Toto vybírání vede k plešatinám. Většina lidí s mírnou trichotillomanií to může překonat koncentrací a větším sebevědomím.
Ti, kteří trpí nutkavým vybíráním kůže, mají problémy s vybíráním, třením, kopáním nebo poškrábáním kůže. Tyto činnosti obvykle slouží k odstranění nežádoucích kazů nebo skvrn na kůži. Tato nutkání také mají tendenci zanechávat na kůži oděrky a podráždění. To může vést k infekci nebo jiným problémům při hojení. Tyto činy bývají převládající v době úzkosti, nudy nebo stresu. Recenze doporučují behaviorální intervence, jako je nácvik obrácení návyku a odpojení .
Kontrola, počítání, praní a opakování
Povinná kontrola může zahrnovat povinnou kontrolu položek, jako jsou zámky, spínače a spotřebiče. Tento druh nutkání se obvykle zabývá kontrolou, zda je možné ublížit sobě nebo druhým. Obvykle se většina kontrolních chování vyskytuje kvůli tomu, že chcete udržet ostatní a jednotlivce v bezpečí; tato podmínka je také známá jako obsedantně-kompulzivní chování .
Lidé, kteří trpí nutkavým počítáním, mívají konkrétní číslo, které je důležité v situaci, ve které se nacházejí. Když je číslo považováno za významné, jedinec touží udělat takové chování, jako je setření obličeje z toho, kolikrát je významný. Kompulzivní počítání může zahrnovat případy počítání věcí, jako jsou kroky, položky, chování a mentální počítání.
Nutkavé mytí se obvykle vyskytuje u jedinců, kteří mají strach z kontaminace. Lidé, kteří mají nutkavé chování při mytí rukou, si myjí ruce opakovaně po celý den. Tyto ruční praní lze ritualizovat a sledovat vzor. Lidé, kteří mají problémy s nutkavým mytím rukou, mívají problémy s popraskanými nebo zarudlými rukama kvůli nadměrnému množství mytí prováděného každý den.
Kompulzivní opakování je charakterizováno opakováním stejné činnosti. Tyto činnosti mohou zahrnovat opakované přečtení části knihy, několikanásobné přepsání něčeho, opakování rutinních činností nebo opakování stejné fráze znovu a znovu.
Sexuální chování
Tento typ kompulzivního chování je charakterizován pocity, myšlenkami a chováním ohledně čehokoli, co souvisí se sexem. Tyto myšlenky musí být všudypřítomné a způsobovat problémy ve zdraví, zaměstnání, socializaci nebo jiných částech života. Tyto pocity, myšlenky a chování mohou zahrnovat normální sexuální chování nebo chování, které je považováno za nezákonné a/nebo morálně a kulturně nepřijatelné. Tato porucha je také známá jako hypersexualita, hypersexuální porucha , nymfomanie nebo sexuální závislost. Někteří vědci kontroverzně charakterizovali kompulzivní sexuální chování jako sexuální závislost , ačkoli žádný takový stav není uznáván běžnými lékařskými diagnostickými příručkami.
Mluvící
Nutkavé povídání překračuje hranice toho, co je považováno za společensky přijatelné množství mluvení. Dva hlavní faktory při určování, zda je někdo nutkavý mluvčí, mluví nepřetržitě, zastaví se, až když začne mluvit druhá osoba, a ostatní vnímají jejich mluvení jako problém. Mezi osobnostní rysy, které byly pozitivně spojeny s tímto nutkáním, patří asertivita , ochota komunikovat, komunikační kompetence vnímaná sama sebou a neurotismus . Studie ukázaly, že většina lidí, kteří jsou talkaholici, si je vědom toho, kolik mluví, nedokáže přestat a nevidí to jako problém.
Viz také
- Obsedantně kompulzivní porucha
- Návykové chování#Nutkání vs závislost
- Nutkavé lhaní
- Dvanáctikrokový program
Reference
Další čtení
- Sándor Ferenczi , „Nutkání k symetrickému dotyku“, další příspěvky k teorii a technice psychoanalýzy (1926)
- AJ Lewis, 'Obsessional Illness', in Inquiries in Psychiatry (1967)
- Rob Long, obsedantně kompulzivní porucha (2005)
- Lennard J. Davis, Posedlost; Historie (2008)