Kolébka (zápas) - Cradle (wrestling)

Kolébka
Příklad kolébky, kterou udělal středoškolský zápasník na svého soupeře v kolegiálním (nebo akademickém) zápase .

Kolébka je základní technika v amatérském zápase . Jeho název odkazuje na podobnost tahu se způsobem, jakým člověk drží kojence v náručí. Zápasník provádí kolébku tak, že jednou rukou popadne krk svého soupeře a druhou rukou ovine koleno za koleno soupeře. Zápasník pak zamkne obě ruce k sobě. Tímto způsobem je kolébkový zápasník velmi obtížné uniknout.

Druhy kolébek

Existuje mnoho způsobů, jak čelit kolébce, a mnoho variací manévru s kolébkou. Například existuje kolébka na blízké straně, kterou provádí zápasník, který popadne nohu soupeře, která je mu nejblíže, a pak ji zabalí a uzamkne krkem soupeře.

Existuje také několik dalších kolébek. Několik příkladů by mohlo být „kolébka na druhé straně“, „kolébka na stojáku“, „kolébka na tleskání“; pak je tu impozantní „kolébka na nohy“. Kolébka na opačné straně se provádí položením kolmo k vašemu soupeři, zatímco on leží břichem dolů, pak vezměte ruku nejblíže soupeřovým nohám a zasaďte ji mezi nohy soupeře a překřížte ho druhou paží, pak ho spolu dva směry, které umožňují, aby se vaše ruce sevřely (to by bylo na opačné straně soupeře, odtud název kolébka na druhé straně). Pak si zaboříte koleno do zadku soupeře a opřete se, abyste ho dostali do zad. Další věcí, kterou můžete udělat při provádění kolébky na druhé straně, je vkopat hlavu do hlavy soupeře a stisknout krk rukama, vykopnout nejbližší koleno k soupeři, do jeho strany, a poté vzít volnou nohu a zaháknout její volnou nohu nohu a stáhněte ji dolů k podložce (ale ne tak, aby to bylo potenciálně nebezpečné). Dělat to během kolébky na opačné straně přidává protivníkovi tlak a bolest, aby se nesnažili tolik bojovat.

Další z výše uvedených kolébek je stojací kolébka. To se obvykle provádí po výstřelu z vnější nohy (vnější zatáčkou) a vytáhnutí nohy nahoru, paže mezi koleny a stojíte na jejich vnější straně. Jakmile vstanete s nohou, vezměte si paži, která je nejblíže k noze, kterou máte, a dostaňte ji na vnější stranu nohy, takže obě vaše paže jsou rovnoběžné a dotýkají se navzájem. Nyní si vezměte druhou paži, se kterou jste zatím nic neudělali, kromě výstřelu, a uvolněte nohu s tou paži a dejte jí ji kolem krku. Poté začněte táhnout ruce k sobě, aby se mohly sevřít, a jakmile to udělají, pomalu je zakopněte dozadu . Jakmile narazí na podložku, můžete provést další pohyby do této kolébky, protože je nyní kolébkou na opačné straně.

Tleskající kolébka je jako stojací kolébka, s výjimkou násilnějších a rychlejších. Provedete stojací kolébku až do části, kde dostanete volnou paži kolem krku soupeře, poté rychle tlesknete rukama, abyste vytvořili úchop, a protivníka rychle zakopnete o podložku, kde můžete provést stejné se pohybuje na hlavu, bok a nohu.

Poslední z těchto kolébek je kolébka na nohy. Je to skvělý krok, který je třeba sledovat, a jakmile ho postavíte na protivníka, už z něj téměř nevychází, protože vaše nohy jsou nejsilnějšími částmi vašeho těla. Chcete-li se dostat ke kolébce na nohy, měli byste se dostat do polohy kolébky na blízké straně a začít přitahovat ruce k sobě, aby bylo možné nastavit úchop. Než ale nastavíte úchop, zahoďte nohy po stranách, kterým odpovídá noha s rukou (máte pravou ruku na hlavě, pravou nohu položte na hlavu, naopak pro druhou nohu a polohu). Jakmile to získáte, zahákněte nohy k sobě a předkloňte se. Zbytek je nyní zřejmý, protože je na zádech, a vše, co musíte udělat, je přizpůsobit se kolíku.

Požadavky

S dostatečnou silou , zdatností a praxí může dobře kondiční a vášnivý zápasník vykonávající kolébku zajistit kolík . Pokud zápasník, který kolébá svého soupeře, nemůže získat kolík, je zde také příležitost získat dva nebo tři body v blízkosti pádu (nebo zpět) ve vysokoškolském zápase . Vzhledem k dostatečné předvídavosti a zkušenostem může kolébkový zápasník stále vynaložit velkou část své síly a energie na únik z nákladového prostoru. Cradler tak získá otevřené příležitosti pro pozdější únik nebo dokonce obrácení svého opotřebovaného protivníka. Zápasníci s dlouhými pažemi mají často větší šanci na správné provedení úspěšné kolébky.