Cvičení bulimie - Exercise bulimia

Cvičení bulimie je podmnožinou psychologické poruchy zvané bulimie, při které je člověk nucen cvičit v úsilí zaměřeném na spalování kalorií energie z jídla a tukových zásob na nadměrnou úroveň, která negativně ovlivňuje jeho zdraví . K poškození obvykle dochází tím, že neposkytnete tělu dostatečný odpočinek pro atletické zotavení ve srovnání s úrovní cvičení, což vede ke zvýšení úrovně havarijního stavu. Pokud se člověk stravuje normálně zdravou a přiměřenou stravou, ale cvičení na úrovních, které zná, vyžaduje vyšší úroveň výživy, lze to také považovat za formu anorexie .

Příznaky

Cvičení Bulimie může někdy zůstat bez povšimnutí, protože cvičení je něco, co je považováno za zdravé, ale to, že člověk vypadá zdravě, ještě neznamená, že je. Nutkaví cvičenci často plánují svůj život kolem cvičení, stejně jako ti, kteří mají poruchy příjmu potravy, plánují svůj život kolem jídla (nebo nejedení). Další indikace nutkavého cvičení jsou:

  • Chybějící práce, škola a další důležité události, aby se dalo zacvičit
  • Cvičení se zraněním nebo nemocní
  • Cvičení tajně nebo mimo viditelný zrak
  • Pokud nemáte schopnost cvičit, máte neobvykle depresi
  • Každý den cvičit celé hodiny
  • Neberou žádné dny odpočinku nebo zotavení
  • Definování vlastní hodnoty z hlediska výkonu
  • Ospravedlňuje nadměrné chování definováním sebe jako „zvláštního“ elitního sportovce
  • Deprese nebo neklid, když nejste schopni cvičit
  • Amenorea , zastavení menstruačního cyklu ženy
  • Izolace od ostatních při cvičení
  • Nezájem o přátele a stravování
  • Nedostatek spánku

Viz také

Poznámky

Reference