Předehra - Foreplay
Předehra je soubor emocionálně a fyzicky intimních aktů mezi dvěma nebo více lidmi, jejichž cílem je vyvolat sexuální vzrušení a touhu po sexuální aktivitě . Ačkoli předehra je obvykle chápána jako fyzická sexuální aktivita, nefyzické činnosti, jako jsou mentální nebo verbální činy, mohou být v některých kontextech předehrou. Předehra může pro různé lidi znamenat různé věci.
Definice
Předehra může být nejednoznačný termín, protože sexuální aktivity, kterým se dává přednost, se mohou mezi lidmi lišit. Předehra se může skládat z různých postupů. Některá běžná sexuální chování, která jsou považována za předehru, jsou líbání, sexuální dotyky, svlékání, orální sex , některé sexuální hry a hraní rolí .
V sexuálním chování zvířat se podobná aktivita někdy nazývá předkoitální aktivita .
Role
Psychologicky předehra snižuje zábrany a zvyšuje emocionální intimitu mezi partnery. Fyzicky stimuluje proces, který produkuje sexuální vzrušení . Předehra má důležité fyzické a psychické efekty.
Výzkum
Podle průzkumu na heterosexuálních párech o délce pohlavního styku a předehry nebyl ani jeden z partnerů v těchto vztazích spokojen s délkou předehry ve svých vztazích. Tento průzkum zahrnoval 152 párů, kteří byli převážně vysokoškolsky vzdělaní a spokojení se svým sexuálním životem. V této studii a ve srovnání s některými většími studiemi muži lépe vnímali požadovaný partnerský pohlavní styk a dobu předehry. Průměrná doba strávená pohlavním stykem byla 7 minut a 12 minut předehrou pro páry v tomto průzkumu. Dalším výsledkem tohoto průzkumu bylo, že délka požadované předehry pro muže a ženy byla přibližně stejná.
V globální studii na přibližně 12 000 osobách z 27 zemí na 6 kontinentech byla fyzická předehra hodnocena jako „velmi důležitá“ u 63% mužů a 60% žen.
Podle studie jednotlivců v oddaných romantických vztazích pornografie a používání sexuálních médií nehraje roli ve spokojenosti s časem stráveným předehrou, ačkoli tento typ sexuálních médií může ovlivnit i jiné aspekty sexuálního uspokojení. To znamená, že předehra je důležitou součástí sexuálního scénáře a sociální vlivy na sexuální scénář, jako je pornografie a provokativní sexuální média, nemají na předehru vliv. Čas strávený předehrou je důležitou součástí sexuálního vzrušení a jedinečnosti pro každého jednotlivce a jednotlivci stále potřebují stejné množství předehry, aby se stali sexuálně vzrušenými navzdory tomu, co se z porna učí.
Hry
Sexuální hraní rolí nebo sexuální hry mohou vytvářet sexuální zájem. Tyto hry lze hrát v různých situacích a byly vylepšeny technologií. Tento typ rozšířené předehry může zahrnovat zprávy SMS, telefonní hovory, online chat nebo jiné formy komunikace na dálku, které mají stimulovat fantazírování o nadcházejícím setkání. Tato tantalizace zvyšuje sexuální napětí.
Na předehru lze hrát karetní nebo deskovou hru. Cílem hry je, aby si partneři mohli dopřát své fantazie. Poražený může být například požádán, aby si svlékl oblečení nebo poskytl výherci smyslnou masáž chodidel nebo jakoukoli jinou věc, kterou si vítěz chce vyzkoušet. Smyslnou atmosféru mohou také vylepšit svíčky, nápoje, smyslné jídlo nebo sugestivní oblečení. I náznak používání sexuálních hraček nebo hraní her zahrnujících fetiš , sexuální otroctví , zavázání očí nebo stříkání je známkou sexuálního zájmu.
Některé páry vytvářejí sexuální zájem sledováním erotických a pornografických videí. Hraní rolí může zahrnovat partnery v kostýmech, aby si vytvořili a udržovali sexuální fantazii. Pro zpestření mohou partneři společně vymyslet (sexuální) příběh. Jeden z nich začíná větou a poté druhý pokračuje, dokud se příběh nestane sexuálně explicitní, a poskytne partnerům příležitost vyjádřit své sexuální fantazie. „Cizinci na jeden den“ je hra na hrdiny, která se skládá z páru, který hraje roli prvního setkání mezi nimi. Na veřejném setkání partneři předstírají, že se poprvé setkávají s cizími lidmi. Cílem je, aby toho druhého flirtovali a sváděli, aniž by dělali nebo říkali něco, co by normálně neudělali nebo neřekli při prvním setkání.
Tantrický
Tantrická předehra je podle zásad tantry prvním krokem v milostném sezení . Tantrický sex je proti uspěchání věcí za účelem dosažení orgasmu , takže tantrická předehra je způsob, jak připravit tělo a mysl na spojení mezi těmito dvěma těly. Tantrická pravidla říkají, že předehra musí být zaměřena na přípravu před pohlavním stykem. Tantrická předehra může zahrnovat smyslné koupele mezi oběma partnery v relaxační atmosféře. K navození nálady lze také použít vonný olej a svíčky.
Tantrická předehra je pouze o tom, dát si navzájem čas na duchovní spojení a svazování. Zírat na sebe v poloze se zkříženýma nohama a dotýkat se dlaněmi druhé ruky je obvyklou taktikou předehry, kterou používají praktikující tantry. Tantrická předehra může zahrnovat také tantrické masáže . Masáž, která je aplikována, podle tantrické filozofie, není pro dosažení orgasmů, ale pro vzájemné potěšení a propojení na duchovní úrovni.
Dějiny
Existuje mnoho historických odkazů na předehru s mnoha uměleckými vyobrazeními. Starověký indický práce Kama Sutra zmiňuje různé druhy objímat, líbat a značení s hřebíky a zuby. Jako „hru“ uvádí také činnosti BDSM, jako je plácání a sténání. Existují také příklady použití předehry v manželské poradenské literatuře, která sahá až do počátku 20. století.