Lidské oko - Human eye

Lidské oko a jeho funkce
Lidské oko s cévami.jpg
Lidské oko na pravé straně obličeje ukazuje bílou skléru s některými cévami, zelenou duhovku a černou zornici .
Oko-diagram bez kruhů. Svg
Podrobnosti
Systém Vizuální systém
Identifikátory
latinský Oculi Hominum
řecký ἀνθρώπινος ὀφθαλμός
Pletivo D005123
TA98 A01.1.00.007
A15.2.00.001
TA2 113 , 6734
FMA 54448
Anatomická terminologie

Lidské oko je smyslový orgán , který reaguje na světlo a umožňuje vidění . Tyčinkové a kuželové buňky v sítnici jsou fotoreceptivní buňky, které jsou schopné detekovat viditelné světlo a přenášet tyto informace do mozku . Oči signalizují informace, které mozek používá k vyvolání vnímání barev, tvaru, hloubky, pohybu a dalších funkcí. Oko je součástí smyslového nervového systému .

Podobně jako oči jiných savců , než obraz vytvářející lidské oko je fotosenzitivní gangliové buňky v sítnici přijímání světelné signály, které mají vliv na nastavení velikosti zornice, regulace a potlačení hormonu melatoninu , a unášení na denním rytmem .

Struktura

Detailní zobrazení oka pomocí 3D lékařské ilustrace
Detailní zobrazení oka pomocí 3D lékařské ilustrace

Lidé mají dvě oči, umístěné na levé a pravé straně obličeje . Oči sedí v kostnatých dutinách nazývaných orbity , v lebce . Existuje šest extraokulárních svalů, které ovládají pohyby očí. Přední viditelná část oka se skládá z bělavé skléry , barevné duhovky a zornice . Nahoře je tenká vrstva zvaná spojivka . Přední část se také nazývá přední segment oka.

Oko není tvarováno jako dokonalá koule, spíše je to sloučená dvoudílná jednotka, složená z předního (předního) segmentu a zadního (zadního) segmentu. Přední segment je tvořen rohovkou, duhovkou a čočkou. Rohovka je průhledná a více zakřivená a je spojena s větším zadním segmentem složeným ze sklivce, sítnice, cévnatky a vnější bílé skořápky zvané skléra. Rohovka má typicky asi 11,5 mm (0,45 palce) v průměru a 0,5 mm (500 μm) v tloušťce poblíž svého středu. Zadní komora tvoří zbývajících pět šestin; jeho průměr je obvykle asi 24 mm (0,94 palce). Rohovka a skléra jsou spojeny oblastí nazývanou limbus. Duhovka je pigmentovaná kruhová struktura soustředně obklopující střed oka, zornici, která se zdá být černá. Velikost zornice, která řídí množství světla vstupujícího do oka, je upravena dilatátorem a svaly svěrače .

Světelná energie vstupuje do oka rohovkou, zorničkou a poté čočkou. Tvar čočky se mění na blízké zaostření (akomodace) a je řízen ciliárním svalem. Fotony světla dopadající na buňky sítnice citlivé na světlo ( čípky a tyčinky fotoreceptorů ) jsou převedeny na elektrické signály, které jsou přenášeny do mozku zrakovým nervem a interpretovány jako zrak a vidění.

Velikost

Velikost oka se u dospělých liší pouze o jeden nebo dva milimetry. Oční bulva je obecně méně vysoká než široká. Sagitální vertikála (výška) oka dospělého člověka je přibližně 23,7 mm (0,93 palce), příčný horizontální průměr (šířka) je 24,2 mm (0,95 palce) a axiální předozadní velikost (hloubka) je v průměru 22,0–24,8 mm (0,87– 0,98 palce) bez významného rozdílu mezi pohlavími a věkovými skupinami. Byla zjištěna silná korelace mezi příčným průměrem a šířkou oběžné dráhy (r = 0,88). Typické dospělé oko má přední až zadní průměr 24 mm (0,94 palce) a objem 6 kubických centimetrů (0,37 cu v).

Oční bulva rychle roste a zvyšuje se z průměru asi 16–17 mm (0,63–0,67 palce) při narození na 22,5–23 mm (0,89–0,91 palce) do tří let věku. Ve věku 12 let oko dosáhne své plné velikosti.

Komponenty

Schematický diagram lidského oka. Ukazuje horizontální řez pravým okem.

Oko se skládá ze tří vrstev neboli vrstev obklopujících různé anatomické struktury. Vnější vrstva, známá jako vláknitá tunika , se skládá z rohovky a skléry , které vytvářejí tvar oka a podporují hlubší struktury. Střední vrstva, známá jako cévní tunika nebo uvea , se skládá z cévnatky , ciliárního těla , pigmentovaného epitelu a duhovky . Nejvnitřnější je sítnice , která získává své okysličení z krevních cév cévnatky (vzadu) i sítnicových cév (vpředu).

Prostory oka jsou vyplněny komorovým mokem vpředu, mezi rohovkou a čočkou, a sklovité tělo , rosolovitá látka, za čočkou, vyplňující celou zadní dutinu. Komorová voda je čirá vodnatá tekutina, která je obsažena ve dvou oblastech: přední komora mezi rohovkou a duhovkou a zadní komora mezi duhovkou a čočkou. Čočka je k řasnatému tělu zavěšena pomocí závěsného vazu ( Zonule of Zinn ), složeného ze stovek jemných průhledných vláken, která přenášejí svalové síly pro změnu tvaru čočky pro akomodaci (zaostřování). Sklivec je čirá látka složená z vody a bílkovin, které jí dodávají rosolovité a lepkavé složení.

Struktury obklopující oko

Vnější části oka.

Extraokulární svaly

Každé oko má šest svalů, které ovládají jeho pohyby: laterální rectus , mediální rectus , inferior rectus , superior rectus , inferior oblique a superior oblique . Když svaly vyvíjejí různá napětí, na zeměkouli působí točivý moment, který způsobí, že se otočí téměř čistou rotací pouze s asi jedním milimetrem translace. Oko lze tedy považovat za oko rotující kolem jednoho bodu ve středu oka.

Vidění

Zorné pole

Boční pohled na lidské oko, pozorovaný přibližně 90 ° dočasně, ilustrující, jak se duhovka a zornice objevují otočené směrem k divákovi kvůli optickým vlastnostem rohovky a komorové vody.

Přibližné zorné pole individuálního lidského oka (měřeno od bodu fixace, tj. Bodu, na který směřuje pohled) se liší podle anatomie obličeje, ale obvykle je o 30 ° lepší (nahoru, omezeno obočím), 45 ° nosní (omezeno nosem), 70 ° nižší (dolů) a 100 ° temporální (směrem k chrámu). Pro obě oči kombinované ( binokulární vidění ) je zorné pole přibližně 100 ° svisle a maximálně 190 ° vodorovně, z čehož přibližně 120 ° tvoří binokulární zorné pole (viděné oběma očima) lemované dvěma uniokulárními poli (viděno pouze jedním oko) přibližně 40 stupňů. Jedná se o oblast 4,17 steradiánů nebo 13 700 čtverečních stupňů pro binokulární vidění. Při pohledu z velkých úhlů ze strany může být divák stále viděn duhovku a zornici, což naznačuje, že osoba má v tomto úhlu periferní vidění.

Asi 15 ° temporálně a 1,5 ° pod horizontálou je slepá skvrna vytvořená zrakovým nervem nasálně, která je zhruba 7,5 ° vysoká a 5,5 ° široká.

Dynamický rozsah

Sítnice má statický kontrastní poměr kolem 100: 1 (asi 6,5 f-stop ). Jakmile se oko rychle pohybuje, aby získalo cíl ( sakády ), upraví svou expozici úpravou clony, která upraví velikost zornice. Počáteční adaptace na temnotu probíhá přibližně za čtyři sekundy hluboké, nepřerušované temnoty; plná adaptace prostřednictvím úprav fotoreceptorů sítnicových tyčí je z 80% dokončena za třicet minut. Tento proces je nelineární a mnohostranný, takže přerušení expozice světlem vyžaduje restartování procesu adaptace na tmu znovu.

Lidské oko může detekovat rozsah jasu 10 14 nebo sto bilionů (100 000 000 000 000) (asi 46,5 f-stop), od 10 −6 cd/m 2 nebo jednu miliontinu (0,000001) kandely na metr čtvereční do 10 8 cd/m 2 nebo sto milionů (100 000 000) kandel na metr čtvereční. Tento rozsah nezahrnuje pohled na polední slunce (10 9 cd/m 2 ) ani bleskový výboj.

Na dolním konci rozsahu je absolutní práh vidění pro stálé světlo v širokém zorném poli, asi 10 - 6 cd/m 2 (0,000001 kandela na metr čtvereční). Horní hranice rozsahu je dána normálním vizuálním výkonem jako 10 8 cd/m 2 (100 000 000 nebo sto milionů kandel na metr čtvereční).

Oko zahrnuje čočku podobnou čočkám nalezeným v optických přístrojích, jako jsou fotoaparáty, a lze použít stejné fyzikální principy. Žák lidského oka , je jeho otvor ; clona je clona, ​​která slouží jako doraz clony. Refrakce v rohovce způsobí, že se účinná clona ( vstupní zornice ) mírně liší od fyzického průměru zornice. Vstupní zornice má obvykle průměr asi 4 mm, i když se může pohybovat od 2 mm ( f / 8,3) na jasně osvětleném místě do 8 mm ( f / 2,1) ve tmě. Druhá hodnota pomalu klesá s věkem; oči starších lidí se někdy ve tmě rozšíří až na 5–6 mm a ve světle mohou být malé až 1 mm.

Pohyb očí

Světelný kruh je optický disk, kde zrakový nerv opouští sítnici

Vizuální systém v lidském mozku je příliš pomalý na zpracování informací, pokud obrázky sklouzávají po sítnici rychlostí více než několik stupňů za sekundu. Aby tedy mozek viděl při pohybu, musí pohyb hlavy kompenzovat otáčením očí. Zvířata s čelníma očima mají malou oblast sítnice s velmi vysokou zrakovou ostrostí, fovea centralis . U lidí pokrývá asi 2 stupně zorného úhlu. Aby získal jasný pohled na svět, musí mozek obrátit oči tak, aby obraz předmětného předmětu dopadl na foveu. Jakékoli selhání správného pohybu očí může vést k vážné zrakové degradaci.

Mít dvě oči umožňuje mozku určit hloubku a vzdálenost předmětu, kterému se říká stereovize, a dává vidění trojrozměrnost. Obě oči musí mířit dostatečně přesně, aby předmět pozornosti dopadl na odpovídající body obou sítnic, aby se stimulovala stereovize; jinak může dojít k dvojitému vidění. Někteří lidé s vrozeně zkříženýma očima mají tendenci ignorovat vidění jednoho oka, takže netrpí dvojitým viděním a nemají stereovizi. Pohyby oka jsou řízeny šesti svaly připevněnými ke každému oku a umožňují oku zvednout, stlačit, sbíhat, rozcházet se a otáčet se. Tyto svaly jsou ovládány dobrovolně i nedobrovolně, aby sledovaly předměty, a korigují současné pohyby hlavy.

Rychlý pohyb očí

Rychlý pohyb očí, REM, obvykle označuje fázi spánku, během níž se objevují nejživější sny. Během této fáze se oči rychle pohybují.

Sakády

Sakády jsou rychlé, simultánní pohyby obou očí stejným směrem ovládané čelním lalokem mozku.

Fixační pohyby očí

I když se soustředěně díváte na jediné místo, oči se pohybují kolem. To zajišťuje, že jednotlivé fotosenzitivní buňky jsou neustále stimulovány v různých stupních. Bez změny vstupu by tyto buňky jinak přestaly generovat výstup.

Pohyby očí zahrnují drift, oční třes a mikroakasády. Některé nepravidelné závěje, pohyby menší než sakáda a větší než mikroakasáda, mají jemnost až jednu desetinu stupně. Výzkumníci se liší v definici mikroskopů podle amplitudy. Martin Rolfs uvádí, že „většina mikroakasád pozorovaných při různých úkolech má amplitudy menší než 30 min-oblouk“. Jiní však uvádějí, že „současný konsenzus se do značné míry konsolidoval kolem definice mikroakasád, která zahrnuje magnitudy až do 1 °“.

Vestibulo-oční reflexy

Vestibulo-oční reflex je reflex pohyby očí, který stabilizuje obraz na sítnici během pohybu hlavy tím, že produkuje pohyby očí ve směru opačném k pohybu hlavy v závislosti na nervové vstup z vestibulárního systému vnitřního ucha, a tedy na obraz střed zorného pole. Například když se hlava pohybuje doprava, oči se pohybují doleva. To platí pro pohyby hlavy nahoru a dolů, doleva a doprava a naklonění doprava a doleva, to vše je vstupem do očních svalů, aby byla zachována vizuální stabilita.

Plynulý pohyb pronásledování

Oči mohou také sledovat pohybující se předmět kolem. Toto sledování je méně přesné než vestibulo-oční reflex, protože vyžaduje, aby mozek zpracovával příchozí vizuální informace a dodával zpětnou vazbu . Sledování předmětu pohybujícího se konstantní rychlostí je relativně snadné, i když oči často vytvářejí sakády, aby udržely krok. Plynulý pronásledovací pohyb může pohybovat okem až 100 °/s u dospělých lidí.

Je obtížnější vizuálně odhadnout rychlost za zhoršených světelných podmínek nebo za pohybu, pokud neexistuje jiný referenční bod pro určování rychlosti.

Optokinetický reflex

Optokinetický reflex (nebo optokinetický nystagmus) stabilizuje obraz na sítnici prostřednictvím vizuální zpětné vazby. Je vyvolána, když se celá vizuální scéna unáší přes sítnici, což vyvolává otáčení očí stejným směrem a rychlostí, která minimalizuje pohyb obrazu na sítnici. Když se směr pohledu příliš odchyluje od dopředného směru, je indukována kompenzační sakáda, která resetuje pohled do středu zorného pole.

Například při pohledu z okna na jedoucí vlak se oči mohou na krátký okamžik soustředit na jedoucí vlak (jeho stabilizací na sítnici), dokud se vlak nepohne ze zorného pole. V tomto okamžiku se oko přesune zpět do bodu, kde poprvé spatřilo vlak (přes sakádu).

Téměř odezva

Úprava vidění na krátkou vzdálenost zahrnuje tři procesy pro zaostření obrazu na sítnici.

Vergenční hnutí

Obě oči se sbíhají a ukazují na stejný předmět.

Když se tvor s binokulárním viděním podívá na předmět, oči se musí otáčet kolem svislé osy, takže projekce obrazu je v obou sítích ve středu sítnice. Při pohledu na blízký předmět se oči otáčejí „k sobě“ ( konvergence ), zatímco u vzdálenějších předmětů se otáčejí „od sebe“ ( divergence ).

Zúžení zornice

Objektivy nemohou lámat světelné paprsky na jejich okrajích ani blíže ke středu. Obraz vytvořený jakýmkoli objektivem je tedy kolem okrajů poněkud rozmazaný ( sférická aberace ). Lze jej minimalizovat stíněním periferních světelných paprsků a pohledem pouze na lépe zaostřený střed. V oku slouží zornice tomuto účelu zúžením, zatímco oko je zaostřeno na blízké předměty. Malé clony také zvyšují hloubku ostrosti , což umožňuje širší rozsah vidění „v ohnisku“. Tímto způsobem má zornice dvojí účel pro vidění na blízko: snížit sférickou aberaci a zvýšit hloubku ostrosti.

Akomodace čočky

Změna zakřivení čočky se provádí pomocí řasnatých svalů obklopujících čočku; tento proces je známý jako „ubytování“. Akomodace zužuje vnitřní průměr řasnatého tělesa, což ve skutečnosti uvolňuje vlákna závěsného vazu připojeného k obvodu čočky, a také umožňuje čočce relaxovat do konvexnějšího nebo globulárního tvaru. Konvexnější čočka láme světlo silněji a zaostřuje divergentní světelné paprsky z blízkých předmětů na sítnici, což umožňuje bližší objekty lépe zaostřit.

Klinický význam

MRI sken lidského oka

Profesionálové v péči o oči

Lidské oko je natolik složité, že si vyžaduje zvláštní pozornost a péči nad rámec povinností praktického lékaře . Tito specialisté nebo odborníci na péči o oči plní různé funkce v různých zemích. Oční profesionálové se mohou ve svých výsadách péče o pacienty překrývat. Například oftalmolog (MD) a optometrista (OD) jsou profesionálové, kteří diagnostikují oční onemocnění a mohou předepisovat čočky pro správné vidění. Obvykle však mají oprávnění k provádění chirurgických zákroků pouze oční lékaři. Oční lékaři se mohou také specializovat v chirurgické oblasti, jako je rohovka , katarakta , laser , sítnice nebo okuloplasty .

Mezi odborníky na péči o oči patří:

Podráždění očí

Injekce spojivky nebo zarudnutí skléry obklopující duhovku a zornici

Podráždění očí bylo definováno jako „velikost jakéhokoli píchání, škrábání, pálení nebo jiného dráždivého pocitu z oka“. Je to běžný problém, se kterým se potýkají lidé všech věkových kategorií. Související oční příznaky a příznaky podráždění jsou nepohodlí, suchost, nadměrné slzení, svědění, mřížka, pocit cizího těla, únava očí, bolest, škrábání, bolestivost, zarudnutí, oteklá víčka a únava atd. Tyto oční příznaky jsou hlášeny s intenzitou od mírné až těžké. Bylo navrženo, že tyto oční příznaky souvisejí s různými kauzálními mechanismy a symptomy souvisejí s konkrétní oční anatomií.

V našem prostředí bylo dosud studováno několik podezřelých příčinných faktorů. Jedna hypotéza je, že znečištění vnitřního vzduchu může způsobit podráždění očí a dýchacích cest. Podráždění očí závisí do určité míry na destabilizaci slzného filmu vnějšího oka, tj. Na tvorbě suchých skvrn na rohovce, což má za následek oční nepohodlí. Vnímání podráždění očí pravděpodobně ovlivňují také faktory z povolání. Některé z nich jsou osvětlení (oslnění a špatný kontrast), poloha pohledu, snížená rychlost mrknutí, omezený počet přestávek od vizuálních úkolů a neustálá kombinace akomodace, muskuloskeletální zátěže a poškození zrakového nervového systému. Dalším faktorem, který může souviset, je pracovní stres. Kromě toho bylo ve vícerozměrných analýzách zjištěno, že psychologické faktory souvisejí se zvýšením podráždění očí mezi uživateli VDU . Jiné rizikové faktory, jako jsou chemické toxiny/dráždivé látky (např. Aminy, formaldehyd, acetaldehyd, akrolein, N-dekan, VOC, ozon, pesticidy a konzervační látky, alergeny atd.), Mohou také způsobit podráždění očí.

Některé těkavé organické sloučeniny, které jsou jak chemicky reaktivní, tak dráždivé pro dýchací cesty, mohou způsobit podráždění očí. Osobní faktory (např. Používání kontaktních čoček, oční make-up a některé léky) mohou také ovlivnit destabilizaci slzného filmu a případně vést k větším očním symptomům. Pokud by však samotné částice ve vzduchu destabilizovaly slzný film a způsobovaly podráždění očí, musí být jejich obsah povrchově aktivních sloučenin vysoký. Integrovaný model fyziologického rizika s frekvencí mrkání , destabilizací a rozpadem očního slzného filmu jako neoddělitelnými jevy může vysvětlit podráždění očí mezi kancelářskými pracovníky z hlediska profesních, klimatických a fyziologických rizikových faktorů souvisejících s očima.

Existují dvě hlavní míry podráždění očí. Jednou z nich je frekvence mrknutí, kterou lze pozorovat podle lidského chování. Dalšími opatřeními jsou doba rozpadu, tok slz, hyperémie (zarudnutí, otok), cytologie slzné tekutiny a poškození epitelu (vitální skvrny) atd., Což jsou fyziologické reakce lidí. Frekvence mrknutí je definována jako počet mrknutí za minutu a je spojena s podrážděním očí. Frekvence mrknutí jsou individuální s průměrnými frekvencemi <2–3 až 20–30 mrknutí za minutu a závisí na okolních faktorech, včetně používání kontaktních čoček . Dehydratace, mentální aktivity, pracovní podmínky, pokojová teplota, relativní vlhkost a osvětlení - to vše má vliv na frekvenci mrkání. Doba rozpadu (VUT) je další hlavní mírou podráždění očí a stability slzného filmu. Je definován jako časový interval (v sekundách) mezi blikáním a prasknutím. VUT se má také za to, že odráží stabilitu slzného filmu. U normálních lidí doba rozpadu přesahuje interval mezi mrknutími, a proto je slzný film zachován. Studie ukázaly, že frekvence mrkání negativně koreluje s časem rozchodu. Tento jev naznačuje, že vnímané podráždění očí je spojeno se zvýšením frekvence mrkání, protože rohovka a spojivka mají citlivá nervová zakončení, která patří do první větve trojklaného nervu. K hodnocení podráždění očí se stále častěji používají jiné hodnotící metody, jako je hyperémie, cytologie atd.

S podrážděním očí souvisí i další faktory. Tři hlavní faktory, které ovlivňují nejvíce, jsou znečištění vnitřního ovzduší, kontaktní čočky a rozdíly mezi pohlavími. Terénní studie zjistily, že prevalence objektivních očních známek se u administrativních pracovníků často významně mění ve srovnání s náhodnými vzorky obecné populace. Tyto výsledky výzkumu mohou naznačovat, že znečištění vnitřního ovzduší hraje důležitou roli při podráždění očí. V současné době je stále více lidí, kteří nosí kontaktní čočky, a suché oči se zdají být nejčastější stížností mezi nositeli kontaktních čoček. Ačkoli nositelé kontaktních čoček i nositelé brýlí mají podobné příznaky podráždění očí, suchost, zarudnutí a zrnitost byly hlášeny mnohem častěji mezi nositeli kontaktních čoček a s větší závažností než mezi nositeli brýlí. Studie ukázaly, že výskyt suchých očí se s věkem zvyšuje, zejména u žen. Stabilita slzného filmu (např. Doba rozpadu slz ) je u žen výrazně nižší než u mužů. Ženy mají navíc při čtení vyšší frekvenci mrkání. K genderovým rozdílům může přispět několik faktorů. Jedním z nich je použití očního make-upu. Dalším důvodem může být to, že ženy v uvedených studiích odvedly více práce s VDU než muži, včetně práce nižšího stupně. Třetí často citované vysvětlení souvisí s věkem závislým snížením sekrece slz, zejména u žen po 40 letech.

Ve studii provedené UCLA byla zkoumána frekvence hlášených symptomů v průmyslových budovách. Výsledky studie byly, že podráždění očí bylo nejčastějším symptomem v průmyslových budovách, a to na 81%. Moderní kancelářská práce s využitím kancelářského vybavení vyvolala obavy z možných nepříznivých účinků na zdraví. Od 70. let 20. století zprávy spojovaly slizniční, kožní a obecné příznaky při práci se samokopírovacím papírem. Jako specifické příčiny byly navrženy emise různých částic a těkavých látek. Tyto příznaky souvisejí se syndromem nemocné budovy (SBS), který zahrnuje příznaky jako podráždění očí, kůže a horních cest dýchacích, bolesti hlavy a únava.

Mnoho symptomů popsaných v SBS a vícenásobné chemické citlivosti (MCS) se podobá symptomům, o nichž je známo, že jsou vyvolávány chemikáliemi dráždivými ve vzduchu. Při studiu akutních symptomů podráždění očí a dýchacích cest vyplývajících z pracovní expozice prachu boritanu sodného byl použit návrh opakovaného měření. Hodnocení symptomů 79 exponovaných a 27 neexponovaných subjektů zahrnovalo rozhovory před zahájením směny a poté v pravidelných hodinových intervalech dalších šest hodin směny, čtyři dny v řadě. Expozice byly monitorovány souběžně s osobním aerosolovým monitorem v reálném čase. Při analýze byly použity dva různé profily expozice, denní průměr a krátkodobý průměr (15 minut). Vztahy mezi expozicí a reakcí byly vyhodnoceny propojením četnosti výskytu pro každý symptom s kategoriemi expozice.

Bylo zjištěno, že akutní výskyt podráždění nosu, očí a hrdla a kašle a dušnosti souvisí se zvýšenou úrovní expozice obou indexů expozice. Při použití koncentrací krátkodobé expozice byly pozorovány strmější sklony odezvy na expozici. Výsledky z vícerozměrné logistické regresní analýzy naznačují, že současní kuřáci měli tendenci být méně citliví na expozici vzdušnému prachu boritanu sodného.

K prevenci podráždění očí lze provést několik opatření -

  • snažit se udržet normální blikání vyhýbáním se příliš vysokým teplotám v místnosti; vyvarujte se příliš vysoké nebo příliš nízké relativní vlhkosti, protože snižují frekvenci mrkání nebo mohou zvyšovat odpařování vody.
  • se snaží udržet neporušený film slz následujícími akcemi:
  1. Blikání a krátké přestávky mohou být pro uživatele VDU výhodné. Zvýšení těchto dvou akcí může pomoci udržet slzný film.
  2. Doporučuje se dívat se dolů, aby se snížil povrch oka a odpařování vody.
  3. Vzdálenost mezi VDU a klávesnicí by měla být co nejkratší, aby se minimalizovalo vypařování z oblasti povrchu oka nízkým směrem pohledu a
  4. Trénink mrknutí může být prospěšný.

Kromě toho jsou dalšími opatřeními správná hygiena víček, vyhýbání se tření očí a správné používání osobních produktů a léků. Oční make-up je třeba používat opatrně.

Oční onemocnění

Existuje mnoho nemocí , poruch a změn souvisejících s věkem, které mohou ovlivnit oči a okolní struktury.

Jak oko stárne, dochází k určitým změnám, které lze přičíst výhradně procesu stárnutí. Většina těchto anatomických a fyziologických procesů má postupný pokles. Se stárnutím se kvalita vidění zhoršuje z důvodů nezávislých na chorobách stárnoucího oka. Přestože existuje mnoho významných změn v nemocném oku, funkčně nejdůležitějšími změnami se zdá být zmenšení velikosti zornice a ztráta akomodace nebo schopnosti zaostření ( presbyopie ). Plocha zornice určuje množství světla, které může dosáhnout na sítnici. Rozsah, ve kterém se zornička rozšiřuje, klesá s věkem, což vede k podstatnému poklesu světla přijímaného na sítnici. Ve srovnání s mladšími lidmi jako by starší lidé neustále nosili sluneční brýle střední hustoty. Proto u jakýchkoli podrobných vizuálně vedených úkolů, u nichž se výkon liší podle osvětlení, vyžadují starší lidé zvláštní osvětlení. Některá oční onemocnění mohou pocházet ze sexuálně přenosných chorob, jako jsou herpes a genitální bradavice. Pokud dojde ke kontaktu mezi okem a oblastí infekce, STD může být přenesena do oka.

Se stárnutím se na okraji rohovky vyvíjí výrazný bílý prstenec zvaný arcus senilis . Stárnutí způsobuje laxnost, posun očních tkání směrem dolů a atrofii orbitálního tuku. Tyto změny přispívají k etiologii některých očních onemocnění, jako je ektropium , entropium , dermatochalaze a ptózy . Sklovitý gel prochází zkapalněním ( zadní odtržení sklivce nebo PVD) a jeho zákal - viditelný jako plovoucí - se postupně zvyšuje.

Různí odborníci na oční péči , včetně oftalmologů (oční lékaři/chirurgové), optometristů a optiků , se podílejí na léčbě a léčbě očních a zrakových poruch. Snellen grafu je jeden typ oční grafu slouží k měření zrakové ostrosti . Na závěr úplného vyšetření očí by oční lékař mohl pacientovi poskytnout předpis brýlových čoček na korekční čočky . Mezi některé poruchy očí, pro které jsou předepsány korekční čočky, patří krátkozrakost ( krátkozrakost ), dalekozrakost (dalekozrakost), astigmatismus a presbyopie (ztráta zaostřovacího rozsahu během stárnutí).

Makulární degenerace

Makulární degenerace je zvláště rozšířená v USA a každoročně postihuje zhruba 1,75 milionu Američanů. Nižší hladiny luteinu a zeaxanthinu v makule mohou být spojeny se zvýšením rizika věkem podmíněné makulární degenerace. <Lutein a zeaxanthin působí jako antioxidanty, které chrání sítnici a makulu před oxidačním poškozením z vysokoenergetických světelných vln. Když světelné vlny vstupují do oka, excitují elektrony, které mohou poškodit buňky v oku, ale mohou způsobit oxidační poškození, které může vést k makulární degeneraci nebo kataraktu. Lutein a zeaxanthin se vážou na volné radikály elektronů a jsou redukovány, čímž jsou elektrony bezpečné. Existuje mnoho způsobů, jak zajistit dietu bohatou na lutein a zeaxanthin, z nichž nejlepší je jíst tmavě zelenou zeleninu včetně kelu, špenátu, brokolice a tuřínu. Výživa je důležitým aspektem schopnosti dosáhnout a udržovat správné zdraví očí. Lutein a zeaxanthin jsou dva hlavní karotenoidy nacházející se v makule oka, které jsou zkoumány za účelem identifikace jejich role v patogenezi očních poruch, jako je věkem podmíněná makulární degenerace a katarakta .

Další obrázky

Viz také

Reference

externí odkazy