Kayla Itsines - Kayla Itsines
Kayla Itsines | |
---|---|
narozený |
Adelaide , Jižní Austrálie , Austrálie
|
21. května 1991
Státní příslušnost | Australan |
obsazení | Osobní trenér, autor, podnikatel |
Čisté jmění | A $ 486 milionů eur ( AFR 2019 ) |
Partneři | Tobi Pearce (2012–2020) |
Děti | 1 |
webová stránka | kaylaitsines |
Kayla Itsines ( / ɪ t y I n ə s / it- SEE -nəs ; narozený 21 května 1991) je australský osobní trenér , autor a podnikatel s řeckým dědictví. Je autorkou řady e-knih o fitness s názvem Bikini Body Guides a aplikace pro plánování a cvičení jídla Sweat with Kayla . V roce 2016 společnost Sweat with Kayla vydělala více tržeb než jakákoli jiná fitness aplikace.
V březnu 2016 Time jmenovala Itsines jedním z 30 nejvlivnějších lidí na internetu, přičemž si všimla jejího úspěchu při využívání sociálních médií k propagaci její značky. V říjnu 2016 měla společnost Itines osm milionů sledujících na Facebooku a 12,5 milionu na Instagramu .
Časný život
Itines sleduje její zájem o fitness, hraní basketbalu a další sporty. Vzpomíná si, že byla zpočátku zastrašována a přemožena posilovnou, dokud ji osobní trenér nevyzval, aby „někam začala“. Když zjistila, že ji bavilo, jak se při cvičení cítila, upustila od svých původních plánů stát se terapeutkou krásy, která ve věku 18 let absolvovala magisterský program na Australian Institute of Fitness .
Kariéra
Itsines našel práci v ženské tělocvičně v Adelaide. Itines dospěla k přesvědčení, že většina žen hledá tři konkrétní výsledky tréninku: menší vnitřní stehna, plochější břicho a více tónované paže, přičemž se obávají, že budou příliš objemné.
Začala také trénovat kamarády své sestry, kteří chtěli zlepšit svou kondici, aby mohli hrát Netball ve svém středoškolském týmu se zaměřením na budování základní síly a silných nohou. Přednášela jim o výživě a požádala je, aby si pořídili fotografie před a po, aby mohli sledovat jejich pokrok. Dvanáctiletý bratranec Itsines navrhl použít Instagram jako způsob organizace fotografií. Během několika měsíců si Itsines získala tisíce následovníků a dostávala pravidelné žádosti o radu a pomoc. Její partner, Tobi Pearce, navrhl, aby sestavila své rutiny do elektronických knih, které by mohly být prodávány online. V březnu 2013 založili společnost Bikini Body Training s ředitelem Itsines a generálním ředitelem Pearce. V lednu následujícího roku vydali první dva průvodce body bikiny s tréninkem Itsines v jednom svazku a s informacemi o výživě od dietologů Julie Dundon a Anne Schneyder z týmu Nutrition Professionals Australia v jiném. Itsines by později nabídl průvodce také prostřednictvím přidruženého programu. Do října byli průvodci staženi více než milionkrát.
Program BBG je založen na 28minutových trénincích s vysokou intenzitou, které se mají absolvovat třikrát týdně. Cvičení jsou sestavena z repertoáru 150 pohybů inspirovaných řadou sportovních a jiných fyzických tréninků. Stravovací plány původně poskytovaly jen 1200 kalorií denně, ale byly aktualizovány tak, aby poskytovaly 1600 až 1800. Popisuje celkovou strategii, která není zaměřena na hubnutí ani na nárůst svalové hmoty, ale spíše na vytvoření konkrétního vzhledu. Tento program je zaměřen především na ženy, protože Itines cítí, že chápe zejména cíle žen v oblasti zdraví a fitness.
V roce 2015 se vydala na světové turné „World Tour Kothe Boines Bootcamp“, kde vedla bezplatné skupinové kurzy fitness. Prohlídka zahrnovala hlavní města Austrálie, New York , Los Angeles a Londýn .
V únoru 2015 společnost Itines podnikla právní kroky proti další osobní trenérce založené v Adelaide Leanne Ratcliffeové a partnerovi Ratcliffe Harley Johnstone kvůli komentářům, které zveřejnili na svých kanálech YouTube . Ratcliffe, publikující pod pseudonymem „Freelee the Banana Girl“, tvrdil, že stravovací plán BBG vyžadoval, aby uživatelé hladověli, a Johnstone, vydávající jako „Durianrider“, tvrdil, že Pearce užíval steroidy . Itsines tvrdil, že prohlášení byla pomlouvačná . Získala soudní příkaz, aby zabránila dalšímu zveřejňování videí. Když byla stížnost vyslechnuta u Nejvyššího soudu v jižní Austrálii dne 23. března, soudce Withers nařídil případ pokračovat před soudem, ale záležitost byla nakonec urovnána mimosoudně.
V dubnu 2015 společnost Apple představila Itsines v reklamě na Apple Watch a demonstrovala funkci monitoru srdečního tepu tohoto produktu.
V listopadu 2016 společnost Pan Macmillan vydala první tiskovou knihu společnosti Itines s názvem The Bikini Body 28-Day Eating and Lifestyle Guide . V srpnu 2017 oznámila nadcházející vydání své druhé knihy The Bikini Body Motivation & Habits Guide .
Itines připisuje svůj úspěch v sociálních médiích tomu, že se soustřeďuje spíše na své následovníky a jejich fitness cesty než na sebe a svou cestu. Součástí její strategie sociálních médií je věnovat pozornost transformaci těla, a proto málokdy zveřejňuje fotografie obličeje. Dbá také na to, jak ji vizuálně reprezentují jiné publikace, a odmítá tak focení, která jsou v rozporu s jejím obrazem. V prohlášení o svých vlastních hodnotách říká, že by nikdy nepropagovala něco, v co osobně nevěří, provokativně nepózuje nebo se sexualizuje, ani nezveřejňuje rady, které jsou relevantní pouze pro její vlastní životní styl. Je jedinou osobou, která zveřejňuje příspěvky na svých účtech na sociálních sítích.
Jak 2018, její bohatství je pozorováno jako 63 milionů $.
Osobní život
Itsines je dcerou Anny a Jima Itsines, obou učitelů. Má jednu mladší sestru Leah, která je osobním trenérem a stylistkou jídla. Itinesovo rodinné dědictví je řecké a sama se označuje za řeckou. Mnoho svých možností stravování připisuje své řecké výchově.
Itines se setkala se svým snoubencem Tobim Pearcem v tělocvičně. Žijí spolu od roku 2012. V dubnu 2018 se zasnoubili, 21. srpna 2020 však oznámili rozchod.
Itsines se vzdal pití alkoholu a nepil alespoň od roku 2012. Porodila jí a Tobiho dceru Arnu v květnu 2019.
Čisté jmění
V říjnu 2016 byla Itsines a její partner Tobi Pearce zařazeni na seznam nejbohatších Australanů do 40 let BRW „Young Rich“, kteří nezdědili své peníze. Jejich čisté jmění bylo v roce 2016 vykázáno na 46 milionů A $. Čisté jmění společnosti Itines a Pearce bylo na bohatém seznamu Financial Review 2019 odhadnuto na 486 milionů A $ . Čistá hodnota Itsines' nesplňoval hodnotě $ 472 milionu cut-off pro Financial Review 2020. Rich seznamu .