Paměť - Memory

Přehled forem a funkcí paměti.

Paměť je schopnost mozku, pomocí které jsou data nebo informace kódována, ukládána a v případě potřeby získávána. Jedná se o uchovávání informací v průběhu času za účelem ovlivnění budoucí akce. Pokud by nebylo možné si pamatovat minulé události , bylo by nemožné, aby se vyvinul jazyk, vztahy nebo osobní identita . Ztráta paměti je obvykle popisována jako zapomnětlivost nebo amnézie .

Paměť je často chápána jako informační procesní systém s explicitním a implicitním fungováním, který je tvořen senzorickým procesorem , krátkodobou (nebo pracovní ) pamětí a dlouhodobou pamětí . To může souviset s neuronem . Senzorický procesor umožňuje vnímat informace z vnějšího světa ve formě chemických a fyzikálních podnětů a věnovat se různým úrovním zaměření a záměru. Pracovní paměť slouží jako kódovací a vyhledávací procesor. Informace ve formě podnětů jsou kódovány v souladu s explicitními nebo implicitními funkcemi procesorem pracovní paměti. Pracovní paměť také načítá informace z dříve uloženého materiálu. Nakonec funkcí dlouhodobé paměti je ukládat data prostřednictvím různých kategoriálních modelů nebo systémů.

Deklarativní nebo explicitní paměť je vědomé ukládání a vzpomínání dat. Pod deklarativní pamětí se nachází sémantická a epizodická paměť . Sémantická paměť označuje paměť, která je zakódována se specifickým významem, zatímco epizodická paměť označuje informace, které jsou kódovány podél prostorové a časové roviny. Deklarativní paměť je obvykle primární proces, na který se při odkazování paměti myslí. Nedeklarativní nebo implicitní paměť je nevědomé ukládání a vzpomínání informací. Příkladem nedeklarativního procesu by mohlo být nevědomé učení nebo získávání informací pomocí procedurální paměti nebo primární jev. Priming je proces podprahově probouzející specifické reakce z paměti a ukazuje, že ne všechna paměť je vědomě aktivována, zatímco procedurální paměť je pomalé a postupné učení dovedností, které se často vyskytuje bez vědomé pozornosti učení.

Paměť není dokonalý procesor a je ovlivněna mnoha faktory. Všechny způsoby, kterými jsou informace kódovány, ukládány a získávány, mohou být poškozeny. Bolest byla například identifikována jako fyzický stav, který zhoršuje paměť, a byla zaznamenána u zvířecích modelů i u pacientů s chronickou bolestí. Množství pozornosti věnované novým podnětům může snížit množství informací, které se zakódují pro uložení. Proces ukládání se také může poškodit fyzickým poškozením oblastí mozku, které jsou spojeny s ukládáním paměti, jako je hippocampus. A konečně, načítání informací z dlouhodobé paměti může být narušeno kvůli rozpadu v dlouhodobé paměti. Normální fungování, rozpad v průběhu času a poškození mozku, to vše ovlivňuje přesnost a kapacitu paměti.

Senzorická paměť

Senzorická paměť uchovává informace, odvozené ze smyslů, méně než jednu sekundu poté, co je položka vnímána. Schopnost podívat se na položku a zapamatovat si, jak to vypadalo jen na zlomek sekundy pozorování nebo memorování, je příkladem smyslové paměti. Je mimo kognitivní kontrolu a je automatickou reakcí. Při velmi krátkých prezentacích účastníci často uvádějí, že se zdá, že „vidí“ více, než ve skutečnosti mohou nahlásit. První přesné experimenty zkoumající tuto formu senzorické paměti provedl George Sperling (1963) pomocí „paradigmatu částečné zprávy“. Subjekty byly prezentovány mřížkou 12 písmen uspořádaných do tří řad po čtyřech. Po krátké prezentaci byly subjekty zahrány buď vysokým, středním nebo nízkým tónem, přičemž se rozhodly, které z řad mají hlásit. Na základě těchto experimentů s dílčími zprávami dokázal Sperling ukázat, že kapacita senzorické paměti byla přibližně 12 položek, ale že se velmi rychle degradovala (během několika stovek milisekund). Protože tato forma paměti degraduje tak rychle, účastníci by viděli displej, ale nebyli by schopni nahlásit všechny položky (12 v postupu „celé zprávy“), než se rozpadly. Tento typ paměti nelze prodloužit zkouškou.

Existují tři typy smyslových vzpomínek. Ikonická paměť je rychle se rozpadající úložiště vizuálních informací, což je typ senzorické paměti, která na krátkou dobu uloží obraz, který byl po malou dobu vnímán. Echoická paměť je rychle se rozpadající úložiště sluchových informací, také smyslová paměť, která krátce ukládá zvuky, které byly krátkodobě vnímány. Haptická paměť je typem senzorické paměti, která představuje databázi dotykových podnětů.

Krátkodobá paměť

Krátkodobá paměť je také známá jako pracovní paměť . Krátkodobá paměť umožňuje vyvolání na několik sekund až minut bez zkoušky. Jeho kapacita je však velmi omezená. V roce 1956 George A. Miller (1920–2012) při práci v Bell Laboratories provedl experimenty, které ukázaly, že úložiště krátkodobé paměti bylo 7 ± 2 položky. (Odtud název jeho slavného článku „Magické číslo 7 ± 2.“ ) Moderní odhady kapacity krátkodobé paměti jsou nižší, obvykle řádově 4–5 položek; kapacitu paměti však lze zvýšit procesem nazývaným blokování . Například při vyvolání desetimístného telefonního čísla by člověk mohl rozdělit číslice do tří skupin: za prvé, předčíslí (například 123), poté třímístný blok (456) a nakonec čtyřmístný číselný blok (7890). Tento způsob zapamatování telefonních čísel je mnohem účinnější než pokus o zapamatování řetězce 10 číslic; je to proto, že jsme schopni rozdělit informace do smysluplných skupin čísel. To se odráží v tendencích některých zemí zobrazovat telefonní čísla jako několik kusů dvou až čtyř čísel.

Předpokládá se, že krátkodobá paměť se při ukládání informací spoléhá převážně na akustický kód a v menší míře na vizuální kód. Conrad (1964) zjistil, že testované subjekty měly větší potíže se zapamatováním sbírek písmen, která byla akusticky podobná, např. E, P, D. Zmatení se vzpomínáním na akusticky podobná písmena spíše než na vizuálně podobná písmena znamená, že písmena byla kódována akusticky. Conradova (1964) studie se však zabývá kódováním psaného textu; takže zatímco paměť psaného jazyka může záviset na akustických komponentách, nelze generalizovat všechny formy paměti.

Dlouhodobá paměť

Olin Levi Warner , paměť (1896). Kongresová knihovna Thomas Jefferson Building , Washington, DC

Úložiště ve smyslové paměti a krátkodobé paměti má obecně přísně omezenou kapacitu a dobu trvání, což znamená, že informace nejsou uchovávány na neurčito. Naproti tomu dlouhodobá paměť může ukládat mnohem větší množství informací na potenciálně neomezené trvání (někdy i celý život). Jeho kapacita je nezměrná. Například při náhodném sedmimístném čísle si ho člověk může pamatovat jen několik sekund, než zapomene, což naznačuje, že bylo uloženo v krátkodobé paměti. Na druhou stranu si lze telefonní čísla pamatovat mnoho let prostřednictvím opakování; tyto informace jsou prý uloženy v dlouhodobé paměti.

Zatímco krátkodobá paměť kóduje informace akusticky, dlouhodobá paměť je sémanticky kóduje: Baddeley (1966) zjistil, že po 20 minutách měli testovaní jedinci největší potíže se vybavením sbírky slov, která měla podobný význam (např. Velká, velká, velká , obrovský) dlouhodobý. Další součástí dlouhodobé paměti je epizodická paměť, „která se pokouší zachytit informace typu„ co “,„ kdy “a„ kde “. S epizodickou pamětí si jednotlivci dokážou vybavit konkrétní události, jako jsou narozeninové oslavy a svatby.

Krátkodobá paměť je podporována přechodnými vzory neuronální komunikace v závislosti na oblastech frontálního laloku (zejména dorsolaterální prefrontální kůry ) a parietálního laloku . Dlouhodobá paměť je naopak udržována stabilnějšími a trvalejšími změnami nervových spojení, které jsou široce rozšířeny po celém mozku. Hippocampus je zásadní (pro učení nových informací) ke konsolidaci informací z krátkodobé do dlouhodobé paměti, i když se nezdá, že ukládání informací sám. Předpokládalo se, že bez hippocampu nebude možné nové vzpomínky uložit do dlouhodobé paměti a že by došlo k velmi krátkému rozpětí pozornosti , jak se poprvé nasbíralo od pacienta Henryho Molaisona poté, co bylo považováno za úplné odstranění obou jeho hippocampů. . Novější zkoumání jeho mozku, posmrtně, ukazuje, že hippocampus byl neporušenější, než se původně myslelo, a zpochybňoval teorie čerpané z původních dat. Hippocampus se může podílet na změně nervových spojení po dobu tří měsíců nebo déle po počátečním učení.

Výzkum naznačil, že ukládání dlouhodobé paměti u lidí může být udržováno methylací DNA a genem „prion“ .

Model pro více obchodů

Multistore model.png

Model více obchodů (také známý jako Atkinson – Shiffrinův paměťový model ) byl poprvé popsán v roce 1968 Atkinsonem a Shiffrinem .

Model více obchodů byl kritizován za příliš zjednodušující. Předpokládá se například, že dlouhodobá paměť je ve skutečnosti tvořena více dílčími složkami, jako je epizodická a procedurální paměť . Rovněž navrhuje, že zkouška je jediným mechanismem, kterým se informace nakonec dostane do dlouhodobého úložiště, ale důkazy ukazují, že jsme schopni si věci zapamatovat bez zkoušky.

Model také ukazuje, že všechny paměti jsou jako jedna jednotka, zatímco výzkum tohoto ukazuje jinak. Například krátkodobá paměť může být rozdělena do různých jednotek, jako jsou vizuální informace a akustické informace. Ve studii Zlonogy a Gerbera (1986) prokázal pacient 'KF' určité odchylky od modelu Atkinson -Shiffrin. Pacient KF měl poškozený mozek a vykazoval potíže týkající se krátkodobé paměti. Bylo ovlivněno rozpoznávání zvuků, jako jsou mluvená čísla, písmena, slova a snadno identifikovatelné zvuky (jako zvonky u dveří a mňoukání koček). Vizuální krátkodobá paměť nebyla ovlivněna, což naznačuje dichotomii mezi vizuální a sluchovou pamětí.

Pracovní paměť

Model pracovní paměti

V roce 1974 Baddeley a Hitch navrhli „model pracovní paměti“, který nahradil obecný koncept krátkodobé paměti aktivním udržováním informací v krátkodobém úložišti. V tomto modelu se pracovní paměť skládá ze tří základních úložišť: centrální výkonné, fonologické smyčky a vizuálně prostorového skicáku. V roce 2000 byl tento model rozšířen o multimodální epizodický buffer ( Baddeleyův model pracovní paměti ).

Centrální manažer v zásadě funguje jako obchod se smyslovým vnímáním. Směřuje informace do tří komponentních procesů: fonologické smyčky, vizuálně prostorového skicáku a epizodické vyrovnávací paměti.

Fonologická smyčka ukládá zvukové informace tichým nacvičováním zvuků nebo slov v souvislé smyčce: artikulační proces (například opakování telefonního čísla znovu a znovu). Krátký seznam dat je snadněji zapamatovatelný.

Tyto visuospatial Sketchpad ukládá vizuální a prostorové informace. Zapíná se při provádění prostorových úkolů (jako je posuzování vzdáleností) nebo vizuálních (například počítání oken na domě nebo představování obrázků).

Epizodická vyrovnávací paměť je věnována propojení informací napříč doménami za účelem vytvoření integrovaných jednotek vizuálních, prostorových a verbálních informací a chronologického uspořádání (např. Paměť příběhu nebo filmové scény). Předpokládá se také, že epizodická vyrovnávací paměť má vazby na dlouhodobou paměť a sémantický význam.

Model pracovní paměti vysvětluje mnoho praktických postřehů, například proč je snazší provádět dva různé úkoly (jeden verbální a jeden vizuální) než dva podobné úkoly (např. Dva vizuální), a výše zmíněný efekt délky slova. Pracovní paměť je také předpokladem toho, co nám umožňuje provádět každodenní činnosti zahrnující myšlení. Je to část paměti, kde provádíme myšlenkové procesy a používáme je k učení a zdůvodňování témat.

Typy

Výzkumníci rozlišují mezi rozpoznávací a vzpomínkovou pamětí. Úkoly rozpoznávací paměti vyžadují, aby jednotlivci uvedli, zda se s podnětem (jako je obrázek nebo slovo) setkali již dříve. Vyvolání paměťových úkolů vyžaduje, aby účastníci získali dříve naučené informace. Jednotlivci mohou být například požádáni, aby vytvořili sérii akcí, které již viděli, nebo aby řekli seznam slov, která již slyšeli.

Podle typu informace

Topografická paměť zahrnuje schopnost orientovat se v prostoru, rozpoznávat a sledovat itinerář nebo rozpoznávat známá místa. Ztratit se, když cestujete sami, je příkladem selhání topografické paměti.

Flashbulb vzpomínky jsou jasné epizodické vzpomínky na jedinečné a vysoce emocionální události. Lidé zapamatování, kde byli a co dělali, když se poprvé dozvěděl o President Kennedy ‚s atentát se Sydney Siege nebo 9/11 jsou příklady Blesk vzpomínek.

Anderson (1976) dělí dlouhodobou paměť na deklarativní (explicitní) a procedurální (implicitní) paměť.

Deklarativní

Deklarativní paměť vyžaduje vědomé vyvolání , protože nějaký vědomý proces musí informace vyvolat zpět. Někdy se nazývá explicitní paměť , protože se skládá z informací, které jsou explicitně uloženy a načteny. Deklarativní paměť lze dále rozdělit na sémantickou paměť týkající se principů a faktů nezávisle na kontextu; a epizodická paměť týkající se informací specifických pro konkrétní kontext, jako je čas a místo. Sémantická paměť umožňuje kódování abstraktních znalostí o světě, například „Paříž je hlavní město Francie“. Epizodická paměť, na druhé straně, se používá pro více osobních vzpomínek, jako jsou pocity, emoce a osobní asociace konkrétního místa nebo času. Epizodické vzpomínky často odrážejí „prvenství“ v životě, jako je první polibek, první školní den nebo první vítězství v šampionátu. To jsou klíčové události v životě člověka, které si lze jasně zapamatovat.

Výzkum naznačuje, že deklarativní paměť je podporována několika funkcemi systému mediálního temporálního laloku, který zahrnuje hippocampus. Autobiografická paměť - paměť na konkrétní události v rámci vlastního života - je obecně považována buď za ekvivalent epizodické paměti, nebo za její podmnožinu. Vizuální paměť je součástí paměti, která zachovává některé vlastnosti našich smyslů týkající se vizuální zkušenosti. Člověk je schopen umístit do paměti informace, které se podobají předmětům, místům, zvířatům nebo lidem v jakémsi mentálním obrazu . Vizuální paměť může mít za následek aktivaci a předpokládá se, že tento fenomén tvoří nějaký druh vnímacího reprezentačního systému.

Procesní

Naproti tomu procedurální paměť (nebo implicitní paměť ) není založena na vědomém vyvolávání informací, ale na implicitním učení . Nejlépe to lze shrnout tak, že si zapamatujete, jak něco udělat. Procedurální paměť se primárně používá při učení motoriky a lze ji považovat za podmnožinu implicitní paměti. Odhalí se, když se člověku v daném úkolu daří lépe jen díky opakování - nevznikly žádné nové explicitní vzpomínky, ale člověk nevědomky přistupuje k aspektům těchto předchozích zkušeností. Procedurální paměť zapojená do motorického učení závisí na mozečku a bazálních gangliích .

Charakteristikou procedurální paměti je, že zapamatované věci jsou automaticky převedeny do akcí, a proto je někdy obtížné je popsat. Mezi některé příklady procedurální paměti patří schopnost jezdit na kole nebo zavazovat tkaničky.

Dočasným směrem

Dalším hlavním způsobem, jak rozlišit různé paměťové funkce, je to, zda je obsah, který si máme zapamatovat, v minulosti, retrospektivní paměť nebo v budoucnosti prospektivní paměť . John Meacham představil toto rozlišení v příspěvku předloženém na výročním zasedání Americké psychologické asociace v roce 1975 a následně zahrnut Ulricem Neisserem do jeho upraveného svazku z roku 1982, Memory Observed: Remembering in Natural Contexts . Retrospektivní paměť jako kategorie tedy zahrnuje sémantickou, epizodickou a autobiografickou paměť. Naproti tomu prospektivní paměť je pamětí pro budoucí úmysly neboli zapamatováním si (Winograd, 1988). Prospektivní paměť lze dále rozdělit na prospektivní zapamatování založené na událostech a čase. Časově prospektivní vzpomínky jsou spouštěny časovým signálem, jako je návštěva lékaře (akce) v 16:00 (tágo). Události založené na potenciálních vzpomínkách jsou záměry vyvolané narážkami, jako je zapamatování odeslání dopisu (akce) po zobrazení poštovní schránky (tágo). Podněty nemusí souviset s akcí (jako příklad poštovní schránky/dopisu) a seznamy, rychlé poznámky, svázané kapesníky nebo šňůrky kolem prstu jsou příkladem narážek, které lidé používají jako strategie ke zlepšení budoucí paměti.

Studijní techniky

Posoudit kojence

Kojenci nemají jazykovou schopnost informovat o svých vzpomínkách, a proto nelze verbální zprávy použít k hodnocení paměti velmi malých dětí. V průběhu let však vědci přizpůsobili a vyvinuli řadu opatření pro hodnocení paměti rozpoznávání kojenců a jejich paměti. K posouzení rozpoznávací paměti kojenců byly použity návykové a operativní kondicionační techniky a k posouzení vzpomínkové paměti kojenců byly použity metody odložené a vyvolané imitace.

Mezi techniky používané k posouzení paměti rozpoznávání kojenců patří následující:

  • Procedura vizuálního párového porovnávání (závisí na návyku) : kojencům se nejprve na fixní dobu představí dvojice vizuálních podnětů, jako jsou dvě černobílé fotografie lidských tváří; poté, co se seznámí se dvěma fotografiemi, se jim zobrazí „známá“ fotografie a nová fotografie. Zaznamená se čas strávený prohlížením každé fotografie. Delší pohled na novou fotografii naznačuje, že si pamatují tu „známou“. Studie využívající tento postup zjistily, že 5- až 6měsíční děti mohou uchovávat informace po dobu čtrnácti dnů.
  • Technika operativní kondice : kojenci jsou umístěni do postýlky a k jedné z jejich nohou je přivázána stuha, která je spojena s mobilním stropem. Kojenci si všimnou, že když kopnou nohou, mobil se hýbe - rychlost kopání se během několika minut dramaticky zvyšuje. Studie využívající tuto techniku ​​odhalily, že paměť kojenců se během prvních 18 měsíců výrazně zlepšuje. Zatímco 2– až 3měsíční děti si mohou uchovat operativní odezvu (například aktivaci mobilu kopnutím nohou) po dobu jednoho týdne, šestiměsíční si ji mohou ponechat dva týdny a 18měsíční děti podobná operativní odpověď po dobu až 13 týdnů.

Mezi techniky používané k hodnocení paměti vzpomínek kojenců patří následující:

  • Odložená imitační technika : experimentátor ukazuje kojencům jedinečnou posloupnost akcí (například pomocí klacku na tlačítko na krabičce) a poté, po zpoždění, požádá kojence, aby tyto akce napodobili. Studie využívající odloženou imitaci ukázaly, že vzpomínky 14měsíčních dětí na sled akcí mohou trvat až čtyři měsíce.
  • Vyvolaná napodobovací technika : je velmi podobná odložené imitační technice; rozdíl je v tom, že kojenci mohou napodobovat akce před zpožděním. Studie využívající techniku ​​vyvolávané imitace ukázaly, že 20měsíční děti si mohou akční sekvence vybavit o dvanáct měsíců později.

Posoudit děti a starší dospělé

Vědci používají řadu úkolů k posouzení paměti starších dětí a dospělých. Některé příklady jsou:

  • Spárované sdružené učení - když se člověk naučí spojovat jedno konkrétní slovo s druhým. Například když dostane slovo jako „bezpečné“, musí se naučit říkat jiné konkrétní slovo, například „zelené“. To je podnět a reakce.
  • Volné vyvolávání - během tohoto úkolu by měl subjekt požádat, aby si prostudoval seznam slov, a později je požádá, aby si vzpomněli nebo napsali tolik slov, která si pamatují, podobně jako otázky s volnou odpovědí. Dřívější položky jsou ovlivněny retroaktivním rušením (RI), což znamená, že čím delší je seznam, tím větší je interference a menší pravděpodobnost, že budou odvolány. Na druhé straně položky, které byly naposledy představeny, trpí malým RI, ale trpí značným množstvím proaktivního rušení (PI), což znamená, že čím delší je zpoždění odvolání, tím je pravděpodobnější, že položky budou ztraceny.
  • Vyvolání na základě Cued - člověk dostane významné rady, které mu pomohou získat informace, které byly dříve zakódovány do paměti osoby; obvykle to může zahrnovat slovo vztahující se k informacím, které se mají zapamatovat. Je to podobné jako při vyplňování prázdných hodnocení používaných ve třídách.
  • Rozpoznání - subjekty jsou požádány, aby si zapamatovaly seznam slov nebo obrázků, po kterém jsou požádány, aby identifikovaly dříve prezentovaná slova nebo obrázky ze seznamu alternativ, které nebyly uvedeny v původním seznamu. Je to podobné jako u hodnocení s více možnostmi.
  • Detekční paradigma - jednotlivcům se v určitém časovém období zobrazuje řada předmětů a barevných vzorků. Poté jsou testováni na svou vizuální schopnost zapamatovat si co nejvíce tím, že se podívají na testery a upozorní na to, zda jsou testeři podobní vzorku nebo zda je přítomna nějaká změna.
  • Metoda spoření - porovnává rychlost původně učení s rychlostí jeho přeučení. Ušetřený čas měří paměť.
  • Úkoly implicitní paměti -informace jsou čerpány z paměti bez vědomé realizace.

Selhání

Zahrada zapomnění, ilustrace Ephraim Moses Lilien .
  • Pomíjivost - vzpomínky se s postupem času zhoršují. K tomu dochází ve fázi ukládání paměti, poté, co byly informace uloženy a před jejich načtením. To se může stát při smyslovém, krátkodobém a dlouhodobém skladování. Vyplývá to z obecného vzorce, kde jsou informace během prvních pár dní nebo let rychle zapomenuty, po nichž následují malé ztráty v dalších dnech nebo letech.
  • Absent-mindedness -Selhání paměti kvůli nedostatku pozornosti . Pozornost hraje klíčovou roli při ukládání informací do dlouhodobé paměti; bez náležité pozornosti nemusí být informace uloženy, což znemožňuje jejich pozdější načtení.

Fyziologie

Předpokládá se, že oblasti mozku zapojené do neuroanatomie paměti , jako je hippocampus , amygdala , striatum nebo mammillary, jsou zahrnuty ve specifických typech paměti. Předpokládá se například, že hippocampus je zapojen do prostorového učení a deklarativního učení , zatímco amygdala je považována za součást emocionální paměti .

Poškození určitých oblastí u pacientů a zvířecích modelů a následné deficity paměti jsou primárním zdrojem informací. Avšak spíše než zaplétat specifickou oblast, je možné, že poškození přilehlých oblastí, nebo do dráhy cestování přes oblast je skutečně odpovědný za pozorované deficitu. Dále nestačí popsat paměť a její protějšek, učení , jako výlučně závislé na konkrétních oblastech mozku. Učení a paměť jsou obvykle přisuzovány změnám v neuronálních synapsích , o nichž se předpokládá, že jsou zprostředkovány dlouhodobou potenciací a dlouhodobou depresí .

Obecně platí, že čím emocionálněji nabitá událost nebo zážitek je, tím lépe se na ni pamatuje; tento jev je známý jako efekt vylepšení paměti . Pacienti s poškozením amygdaly však nevykazují účinek na zlepšení paměti.

Hebb rozlišoval mezi krátkodobou a dlouhodobou pamětí. Předpokládal, že jakákoli paměť, která zůstane v krátkodobém úložišti dostatečně dlouho, bude konsolidována do dlouhodobé paměti. Pozdější výzkum ukázal, že to není pravda. Výzkum ukázal, že přímé injekce kortizolu nebo epinefrinu pomáhají uchovávat nedávné zkušenosti. To platí také pro stimulaci amygdaly. To dokazuje, že vzrušení zvyšuje paměť stimulací hormonů, které ovlivňují amygdalu. Nadměrný nebo dlouhodobý stres (s prodlouženým kortizolem) může poškodit ukládání paměti. Pacienti s poškozením amygdalaru si pravděpodobněji nepamatují emočně nabitá slova než ta neemotionálně nabitá. Hippocampus je důležitý pro explicitní paměť. Hippocampus je také důležitý pro konsolidaci paměti. Hippocampus přijímá vstupy z různých částí kůry a odesílá své výstupy také do různých částí mozku. Vstup pochází ze sekundárních a terciárních smyslových oblastí, které již informace hodně zpracovávaly. Poškození hippocampu může také způsobit ztrátu paměti a problémy s ukládáním paměti. Tato ztráta paměti zahrnuje retrográdní amnézii, což je ztráta paměti pro události, ke kterým došlo krátce před poškozením mozku.

Kognitivní neurověda

Kognitivní neurovědci považují paměť za retenci, reaktivaci a rekonstrukci interní reprezentace nezávislé na zkušenosti. Termín vnitřní reprezentace znamená, že taková definice paměti obsahuje dvě složky: vyjádření paměti na úrovni chování nebo vědomí a základní fyzické neurální změny (Dudai 2007). Druhá složka se také nazývá engram nebo paměťové stopy (Semon 1904). Někteří neurovědci a psychologové mylně ztotožňují koncept engramu a paměti, široce pojímající všechny přetrvávající následky zážitků jako paměť; jiní argumentují proti této představě, že paměť neexistuje, dokud není odhalena v chování nebo myšlení (Moscovitch 2007).

Jedna otázka, která je v kognitivní neurovědě klíčová, je, jak jsou informace a mentální zkušenosti kódovány a reprezentovány v mozku. Vědci získali mnoho znalostí o neuronálních kódech studiem plasticity, ale většina takového výzkumu byla zaměřena na jednoduché učení v jednoduchých neuronálních obvodech; je podstatně méně jasné o změnách neuronů spojených s komplexnějšími příklady paměti, zvláště s deklarativní pamětí, která vyžaduje ukládání faktů a událostí (Byrne 2007). Konvergenčně-divergenčními zónami mohou být neuronové sítě, kde se ukládají a načítají vzpomínky. Vzhledem k tomu, že existuje několik druhů paměti, v závislosti na typech reprezentovaných znalostí, základních mechanismech, procesních funkcích a způsobech získávání je pravděpodobné, že různé oblasti mozku podporují různé paměťové systémy a že jsou ve vzájemných vztazích v neuronálních sítích: „komponenty reprezentace paměti jsou široce distribuovány do různých částí mozku, jak je zprostředkováno více neokortikálními obvody “.

  • Kódování . Kódování pracovní paměti zahrnuje spiknutí jednotlivých neuronů indukované senzorickým vstupem, které přetrvává i poté, co senzorický vstup zmizí (Jensen a Lisman 2005; Fransen et al. 2002). Kódování epizodické paměti zahrnuje trvalé změny molekulárních struktur, které mění synaptický přenos mezi neurony. Příklady takových strukturálních změn zahrnují dlouhodobou potenciaci (LTP) nebo plasticitu závislou na časování špičky (STDP). Trvalé rozšiřování pracovní paměti může zlepšit synaptické a buněčné změny v kódování epizodické paměti (Jensen a Lisman 2005).
  • Pracovní paměť. Nedávné studie funkčního zobrazování detekovaly signály pracovní paměti jak v mediálním temporálním laloku (MTL), v oblasti mozku silně spojené s dlouhodobou pamětí , tak v prefrontální kůře (Ranganath et al. 2005), což naznačuje silný vztah mezi pracovní pamětí a dlouhodobou Paměť. Podstatně více signálů pracovní paměti pozorovaných v prefrontálním laloku naznačuje, že tato oblast hraje v pracovní paměti důležitější roli než MTL (Suzuki 2007).
  • Konsolidace a opětovné konsolidace . Krátkodobá paměť (STM) je dočasná a podléhá narušení, zatímco dlouhodobá paměť (LTM), jakmile je konsolidována, je trvalá a stabilní. Konsolidace STM do LTM na molekulární úrovni pravděpodobně zahrnuje dva procesy: synaptickou konsolidaci a konsolidaci systému. První zahrnuje proces syntézy proteinů v mediálním temporálním laloku (MTL), zatímco druhý transformuje paměť závislou na MTL na paměť nezávislou na MTL v průběhu měsíců až let (Ledoux 2007). V posledních letech bylo takové tradiční konsolidační dogma přehodnoceno v důsledku studií o konsolidaci. Tyto studie ukázaly, že prevence po obnovení ovlivňuje následné získání paměti (Sara 2000). Nové studie ukázaly, že léčba po zotavení pomocí inhibitorů syntézy proteinů a mnoha dalších sloučenin může vést k amnestickému stavu (Nadel et al. 2000b; Alberini 2005; Dudai 2006). Tato zjištění o opětovné konsolidaci zapadají do behaviorálních důkazů, že načtená paměť není kopií počátečních zkušeností a vzpomínky se během načítání aktualizují.

Genetika

Studium genetiky lidské paměti je v plenkách, přestože bylo zkoumáno mnoho genů pro jejich souvislost s pamětí u lidí a nelidských zvířat. Pozoruhodným počátečním úspěchem byla asociace APOE s dysfunkcí paměti u Alzheimerovy choroby . Hledání genů spojených s normálně proměnlivou pamětí pokračuje. Jedním z prvních kandidátů normální variace paměti je protein KIBRA , který se zdá být spojen s rychlostí, jakou je materiál zapomenut během doby zpoždění. Existují určité důkazy, že vzpomínky jsou uloženy v jádře neuronů.

Genetické základy

Několik genů, proteinů a enzymů bylo rozsáhle zkoumáno kvůli jejich spojení s pamětí. Dlouhodobá paměť, na rozdíl od krátkodobé paměti, závisí na syntéze nových proteinů. K tomu dochází v buněčném těle a týká se to konkrétních vysílačů, receptorů a nových synapsních cest, které posilují komunikační sílu mezi neurony. Produkce nových proteinů věnovaných zesílení synapsí se spouští po uvolnění určitých signálních látek (jako je vápník v hippocampálních neuronech) v buňce. V případě hippocampálních buněk je toto uvolňování závislé na vypuzení hořčíku (vazebná molekula), který je vyloučen po významné a opakující se synaptické signalizaci. Dočasné vypuzení hořčíku uvolňuje receptory NMDA k uvolnění vápníku v buňce, což je signál, který vede k transkripci genu a konstrukci posilujících proteinů. Další informace najdete v tématu dlouhodobá potenciace (LTP).

Jeden z nově syntetizovaných proteinů v LTP je také kritický pro udržení dlouhodobé paměti. Tento protein je autonomně aktivní formou enzymové proteinové kinázy C (PKC), známé jako PKMζ . PKMζ udržuje zvýšení synaptické síly závislé na aktivitě a inhibice PKMζ vymaže zavedené dlouhodobé paměti, aniž by to ovlivnilo krátkodobou paměť, nebo jakmile je inhibitor odstraněn, obnoví se schopnost kódovat a ukládat nové dlouhodobé paměti. Také BDNF je důležitý pro přetrvávání dlouhodobých vzpomínek.

Dlouhodobá stabilizace synaptických změn je také určena paralelním nárůstem pre- a postsynaptických struktur, jako je axonální bouton , dendritická páteř a postsynaptická hustota . Na molekulární úrovni bylo prokázáno , že zvýšení postsynaptických lešení proteinů PSD-95 a HOMER1c koreluje se stabilizací synaptického zvětšení. Protein vázající element cAMP response element ( CREB ) je transkripční faktor, o kterém se věří, že je důležitý při konsolidaci krátkodobých až dlouhodobých vzpomínek, a o kterém se věří, že je u Alzheimerovy choroby downregulován .

Methylace a demetylace DNA

Krysy vystavené intenzivní vzdělávací akci si mohou uchovat celoživotní vzpomínku na tuto událost, a to i po jediném tréninku. Zdá se, že dlouhodobá paměť takové události je zpočátku uložena v hippocampu , ale toto úložiště je přechodné. Zdá se, že velká část dlouhodobého ukládání paměti probíhá v přední cingulární kůře . Když byla taková expozice experimentálně aplikována, objevilo se více než 5 000 různě methylovaných oblastí DNA v genomu hippocampus neuronů potkanů ​​jednu a 24 hodin po tréninku. Tyto změny v methylačním schématu se vyskytly v mnoha genech, které byly down-regulovány , často kvůli tvorbě nových míst 5-methylcytosinu v oblastech genomu bohatých na CpG. Kromě toho bylo upregulováno mnoho dalších genů , pravděpodobně často kvůli hypomethylaci. Hypomethylace často vyplývá z odstranění methylových skupin z dříve existujících 5-methylcytosinů v DNA. Demetylace se provádí několika proteiny, které působí ve shodě, včetně enzymů TET a také enzymů cesty opravy excize DNA báze (viz Epigenetika v učení a paměti ). Vzorec indukovaných a potlačených genů v mozkových neuronech po intenzivní události učení pravděpodobně poskytuje molekulární základ pro dlouhodobou paměť události.

Epigenetika

Studie molekulárního základu pro tvorbu paměti naznačují, že epigenetické mechanismy působící v mozkových neuronech hrají ústřední roli při určování této schopnosti. Mezi klíčové epigenetické mechanismy zapojené do paměti patří methylace a demetylace neuronální DNA a také modifikace histonových proteinů včetně methylací , acetylací a deacetylací .

Stimulace mozkové aktivity při tvorbě paměti je často doprovázena generováním poškození neuronální DNA , po kterém následuje oprava spojená s přetrvávajícími epigenetickými změnami. Při tvorbě paměti se používají zejména procesy opravy DNA nehomologního spojování konce a opravy excize bází .

V kojeneckém věku

Až do poloviny osmdesátých let se předpokládalo, že kojenci nemohou kódovat, uchovávat a získávat informace. Rostoucí počet výzkumů nyní naznačuje, že kojenci ve věku 6 měsíců si dokážou vybavit informace po 24hodinovém zpoždění. Výzkum dále odhalil, že s přibývajícím věkem mohou děti uchovávat informace delší dobu; 6měsíční děti si dokážou vybavit informace po 24 hodinách, 9měsíční až po pěti týdnech a 20měsíční po dvanácti měsících. Studie navíc ukázaly, že s věkem mohou kojenci ukládat informace rychleji. Zatímco čtrnáctiměsíční děti si dokáží vybavit tříkrokovou sekvenci poté, co jí byly jednou vystaveny, šestiměsíční děti potřebují přibližně šest expozic, aby si ji mohly zapamatovat.

Přestože si šestiměsíční děti dokážou krátkodobě vybavit informace, mají potíže s vybavením časového pořadí informací. Teprve ve věku 9 měsíců si děti mohou vybavit akce dvoustupňové sekvence ve správném časovém pořadí-to znamená, že si vybaví krok 1 a poté krok 2. Jinými slovy, když jsou požádáni o napodobení akce ve dvou krocích sekvence (například položením autíčka na základnu a zatlačením pístu, aby se hračka přesunula na druhý konec), 9měsíční děti mají tendenci napodobovat akce sekvence ve správném pořadí (krok 1 a poté krok 2). Mladší kojenci (6měsíční) si dokážou vybavit pouze jeden krok ze dvoukrokové sekvence. Vědci navrhli, že tyto věkové rozdíly jsou pravděpodobně způsobeny skutečností, že zubatý gyrus hippocampu a frontální složky neurální sítě nejsou ve věku 6 měsíců plně vyvinuty.

Ve skutečnosti termín „infantilní amnézie“ označuje fenomén zrychleného zapomínání během kojeneckého věku. Důležité je, že infantilní amnézie není pro člověka jedinečná a preklinický výzkum (pomocí modelů hlodavců) poskytuje pohled na přesnou neurobiologii tohoto jevu. Přehled literatury od behaviorálního neurologa Dr. Jee Hyun Kim naznačuje, že zrychlené zapomínání v raném věku je alespoň částečně způsobeno rychlým růstem mozku během tohoto období.

Stárnutí

Jedním z klíčových problémů starších dospělých je ztráta paměti , zejména proto, že je jedním z charakteristických příznaků Alzheimerovy choroby . Ztráta paměti se však při normálním stárnutí kvalitativně liší od druhu ztráty paměti spojené s diagnózou Alzheimerovy choroby (Budson & Price, 2005). Výzkum ukázal, že výkon jednotlivců na paměťových úkolech, které se spoléhají na frontální oblasti, s věkem klesá. Starší dospělí mají tendenci projevovat nedostatky v úkolech, které zahrnují znalost časového pořadí, ve kterém se dozvěděli informace; úkoly zdrojové paměti, které vyžadují, aby si pamatovali konkrétní okolnosti nebo kontext, ve kterém se dozvěděli informace; a potenciální paměťové úkoly, které zahrnují pamatování na provedení činu v budoucnosti. Starší dospělí mohou své problémy s perspektivní pamětí zvládat například pomocí schůzek.

Profily genové transkripce byly určeny pro lidskou frontální kůru jedinců ve věku od 26 do 106 let. Mnoho genů bylo identifikováno se sníženou expresí po 40 letech, a zvláště po 70. roce. Geny, které hrají ústřední roli v paměti a učení, patřily mezi ty, které vykazovaly nejvýznamnější redukci s věkem. Došlo také k výraznému zvýšení poškození DNA , pravděpodobně oxidačního poškození , v promotorech těchto genů se sníženou expresí. Bylo navrženo, že poškození DNA může snížit expresi selektivně zranitelných genů zapojených do paměti a učení.

Poruchy

Velká část současných znalostí paměti pochází ze studia poruch paměti , zejména amnézie. Ztráta paměti je známá jako amnézie . Amnézie může být důsledkem rozsáhlého poškození: dorsomediální jádro thalamu a mammillary těla hypotalamu. Existuje mnoho druhů amnézie a studiem jejich různých forem bylo možné pozorovat zjevné defekty v jednotlivých subsystémech mozkových paměťových systémů, a tak předpokládat jejich funkci v normálně pracujícím mozku. Jiné neurologické poruchy, jako je Alzheimerova choroba a Parkinsonova choroba, mohou také ovlivnit paměť a poznávání. Hyperthymesia nebo hyperthymesický syndrom je porucha, která ovlivňuje autobiografickou paměť jedince, což v podstatě znamená, že nemůže zapomenout na malé detaily, které by jinak nebyly uloženy. Korsakoffův syndrom , také známý jako Korsakoffova psychóza, syndrom amnézie-konfabulační, je organické mozkové onemocnění, které nepříznivě ovlivňuje paměť rozsáhlou ztrátou nebo zmenšováním neuronů v prefrontální kůře.

Přestože nejde o poruchu, běžným dočasným selháním načítání slov z paměti je fenomén špičky jazyka . U pacientů s anomickou afázií (nazývanou také nominální afázie nebo anomie) se však fenomén špičky jazyka objevuje průběžně kvůli poškození frontálních a parietálních laloků mozku .

Dysfunkce paměti může také nastat po virových infekcích. Mnoho pacientů zotavujících se z COVID-19 má výpadky paměti . Jiné viry mohou také vyvolat dysfunkci paměti, včetně SARS-CoV-1 , MERS-CoV , viru Ebola a dokonce chřipkového viru .

Ovlivňující faktory

Rušení může bránit zapamatování a vyhledávání. Existuje zpětné rušení , kdy učení nových informací ztěžuje vyvolání starých informací a proaktivní rušení , kde předchozí učení narušuje vyvolávání nových informací. Přestože interference může vést k zapomnění, je důležité mít na paměti, že existují situace, kdy staré informace mohou usnadnit učení se novým informacím. Znalost latiny například může člověku pomoci naučit se související jazyk, jako je francouzština - tento jev je známý jako pozitivní přenos.

Stres

Stres má významný vliv na formování paměti a učení. V reakci na stresové situace mozek uvolňuje hormony a neurotransmitery (např. Glukokortikoidy a katecholaminy), které ovlivňují procesy kódování paměti v hippocampu. Behaviorální výzkum na zvířatech ukazuje, že chronický stres produkuje hormony nadledvin, které ovlivňují hippocampální strukturu v mozku krys. Experimentální studie německých kognitivních psychologů L. Schwabe a O. Wolfa ukazuje, jak učení ve stresu také snižuje vybavování paměti lidem. V této studii se 48 zdravých univerzitních žen a mužů zúčastnilo zátěžového testu nebo kontrolní skupiny. Ti, kteří byli náhodně zařazeni do skupiny zátěžových testů, měli ruku ponořenou do ledově studené vody (renomovaný SECPT nebo „sociálně hodnocený studený tlakový test“) po dobu až tří minut, přičemž byli sledováni a zaznamenáváni na video. Stresové a kontrolní skupině pak bylo předloženo 32 slov k zapamatování. O dvacet čtyři hodin později byly obě skupiny testovány, aby zjistily, kolik slov si dokážou zapamatovat (bezplatné vyvolání) a kolik jich dokážou rozpoznat z většího seznamu slov (výkon rozpoznávání). Výsledky ukázaly jasné zhoršení výkonu paměti ve skupině zátěžových testů, která si vybavila o 30% méně slov než kontrolní skupina. Vědci naznačují, že stres během učení rozptyluje lidi tím, že odvádí jejich pozornost během procesu kódování paměti.

Výkon paměti však lze zlepšit, když je materiál propojen s kontextem učení, i když učení probíhá ve stresu. Samostatná studie kognitivních psychologů Schwabeho a Wolfa ukazuje, že pokud se retenční testování provádí v kontextu podobném nebo shodném s původním učebním úkolem (tj. Ve stejné místnosti), lze oslabit poškození paměti a škodlivé účinky stresu na učení . Sedmdesát dva zdravých studentek a univerzitních studentů, náhodně zařazených do zátěžového testu SECPT nebo do kontrolní skupiny, bylo požádáno, aby si pamatovali umístění 15 párů obrázkových karet-počítačová verze karetní hry „Koncentrace“ nebo „Paměť“ . Místnost, ve které experiment proběhl, byla naplněna vůní vanilky, protože vůně je silnou narážkou na paměť. Následující den proběhlo retenční testování, a to buď ve stejné místnosti s opět přítomnou vanilkovou vůní, nebo v jiné místnosti bez vůně. Paměťový výkon subjektů, které během úkolu zjišťování polohy objektu zažívaly stres, se výrazně snížil, když byli testováni v neznámé místnosti bez vanilkové vůně (nesourodý kontext); paměťový výkon stresovaných subjektů však nevykazoval žádné poškození, když byli testováni v původní místnosti s vanilkovou vůní (shodný kontext). Všichni účastníci experimentu, stresovaní i nestresovaní, podávali rychlejší výkon, když byly kontexty učení a načítání podobné.

Tento výzkum účinků stresu na paměť může mít praktické důsledky pro vzdělávání, pro výpovědi očitých svědků a pro psychoterapii: studenti mohou dosahovat lepších výsledků, když jsou testováni ve své běžné třídě, a nikoli ve zkušebně, očití svědci si mohou lépe zapamatovat detaily na místě události než v soudní síni, a osoby trpící posttraumatickým stresem se mohou zlepšit, když jim pomohou umístit jejich vzpomínky na traumatickou událost do vhodného kontextu.

Stresující životní zkušenosti mohou být příčinou ztráty paměti, jak člověk stárne. Glukokortikoidy, které se uvolňují během stresu, poškozují neurony, které se nacházejí v hippocampální oblasti mozku. Proto čím více stresových situací se někdo setká, tím je náchylnější ke ztrátě paměti později. Tyto neuronů CA1 nalezené v hipokampu jsou zničeny v důsledku glukokortikoidy snižující uvolňování glukózy a zpětné vychytávání glutamátu . Tato vysoká hladina extracelulárního glutamátu umožňuje vápníku vstoupit do receptorů NMDA, které na oplátku zabíjí neurony. Stresující životní zkušenosti mohou také způsobit potlačení vzpomínek, kdy člověk přesouvá nesnesitelnou paměť do nevědomé mysli. To přímo souvisí s traumatickými událostmi v minulosti, jako jsou únosy, váleční zajatci nebo sexuální zneužívání v dětství.

Čím déle je stres vystaven, tím větší dopad může mít. Krátkodobé vystavení stresu však také způsobuje zhoršení paměti interferencí s funkcí hippocampu. Výzkum ukazuje, že subjekty, které se na krátkou dobu nacházejí ve stresové situaci, mají stále hladiny glukokortikoidů v krvi, které se při měření po dokončení expozice drasticky zvýšily. Když jsou subjekty požádány o dokončení učebního úkolu po krátkodobé expozici, mají často potíže. Prenatální stres také brání schopnosti učit se a zapamatovat si tím, že narušuje vývoj hippocampu a může vést k nezřízené dlouhodobé potenciaci u potomků silně stresovaných rodičů. Přestože je stres aplikován prenatálně, potomci vykazují zvýšené hladiny glukokortikoidů, když jsou později v životě vystaveni stresu. Jedním z vysvětlení, proč děti z nižších socioekonomických poměrů mají tendenci vykazovat horší paměťovou výkonnost než jejich vrstevníci s vyššími příjmy, jsou účinky stresu nahromaděného v průběhu života. Účinky nízkého příjmu na vyvíjející se hippocampus jsou také myšleny být zprostředkovány chronickými stresovými reakcemi, což může vysvětlovat, proč se děti z nižšího a vyššího příjmu liší ve výkonu paměti.

Spát

Vytváření vzpomínek probíhá ve třech krocích, které lze zlepšit spánkem . Tyto tři kroky jsou následující:

  1. Akvizice, což je proces ukládání a získávání nových informací do paměti
  2. Konsolidace
  3. Odvolání

Spánek ovlivňuje konsolidaci paměti. Během spánku dochází k posílení nervových spojení v mozku. To zvyšuje schopnost mozku stabilizovat a uchovávat vzpomínky. Existuje několik studií, které ukazují, že spánek zlepšuje uchování paměti, protože vzpomínky se zlepšují pomocí aktivní konsolidace. Konsolidace systému probíhá během pomalého spánku (SWS). Tento proces znamená, že se vzpomínky během spánku znovu aktivují, ale že tento proces nevylepšuje každou paměť. Z toho také vyplývá, že ve vzpomínkách jsou prováděny kvalitativní změny, když jsou během spánku přeneseny do dlouhodobého úložiště. Během spánku hippocampus opakuje události dne pro neokortex. Neokortex poté prohlíží a zpracovává vzpomínky, které je přesouvají do dlouhodobé paměti. Když člověk nemá dostatek spánku, ztěžuje se učení, protože tato nervová spojení nejsou tak silná, což má za následek nižší míru uchování vzpomínek. Nedostatek spánku ztěžuje soustředění, což má za následek neefektivní učení. Některé studie navíc ukázaly, že deprivace spánku může vést k falešným vzpomínkám, protože vzpomínky nejsou správně přeneseny do dlouhodobé paměti. Jednou z hlavních funkcí spánku je zlepšení konsolidace informací, protože několik studií prokázalo, že paměť závisí na dostatečném spánku mezi tréninkem a testem. Údaje získané ze studií neuroimagingu navíc ukázaly aktivační vzorce ve spícím mozku, které zrcadlí ty zaznamenané během učení úkolů z předchozího dne, což naznačuje, že nové vzpomínky mohou být upevněny prostřednictvím takové zkoušky.

Konstrukce pro obecnou manipulaci

Ačkoli si lidé často myslí, že paměť funguje jako záznamové zařízení, není tomu tak. Molekulární mechanismy, které jsou základem indukce a udržování paměti, jsou velmi dynamické a obsahují odlišné fáze pokrývající časové okno od sekund až po celý život. Výzkum ve skutečnosti odhalil, že naše vzpomínky jsou konstruovány: „současné hypotézy naznačují, že konstruktivní procesy umožňují jednotlivcům simulovat a představovat si budoucí epizody, události a scénáře. Jelikož budoucnost není přesným opakováním minulosti, simulace budoucích epizod vyžaduje komplexní systém, který může čerpat z minulosti způsobem, který flexibilně extrahuje a rekombinuje prvky předchozích zkušeností - spíše konstruktivní než reprodukční systém. " Lidé mohou vytvářet své vzpomínky, když je kódují a/nebo když si je vybaví. Pro ilustraci zvažte klasickou studii, kterou provedli Elizabeth Loftus a John Palmer (1974), ve které byli lidé instruováni, aby sledovali film o dopravní nehodě, a poté se zeptali na to, co viděli. Vědci zjistili, že lidé, kteří byli požádáni, „Jak rychle se auta děje, když narazil do sebe?“ poskytl vyšší odhady než ti, kteří byli dotázáni: „Jak rychle jela auta, když na sebe narazila ?“ Kromě toho na otázku o týden později, zda ve filmu viděli rozbité sklo, ti, kterým byla položena otázka rozbitá, dvakrát častěji uváděli, že viděli rozbité sklo, než ti, kterým byla položena otázka s hitem . Ve filmu nebylo zobrazeno žádné rozbité sklo. Znění otázek tedy zkreslilo vzpomínky diváků na událost. Důležité je, že znění otázky vedlo lidi k tomu, aby si na událost vytvořili různé vzpomínky - ti, kterým byla položena otázka rozbitá, si vzpomněli na vážnější autonehodu, než ve skutečnosti viděli. Zjištění tohoto experimentu byla replikována po celém světě a vědci důsledně prokázali, že když byli lidem poskytnuty zavádějící informace, měli tendenci si špatně pamatovat, což je jev známý jako dezinformační efekt .

Výzkum ukázal, že žádat jednotlivce, aby si opakovaně představovali činy, které nikdy neprovedli, nebo události, které nikdy nezažili, by mohlo mít za následek falešné vzpomínky. Například Goff a Roediger (1998) požádali účastníky, aby si představili, že provedli čin (např. Zlomili párátko), a poté se jich později zeptali, zda něco takového udělali. Zjištění odhalila, že účastníci, kteří si opakovaně představovali provedení takového činu, si s větší pravděpodobností mysleli, že tento akt skutečně provedli během prvního zasedání experimentu. Podobně Garry a její kolegové (1996) požádali vysokoškoláky, aby uvedli, jak si jsou jistí, že jako děti zažili řadu událostí (např. Rozbili okno rukou), a poté je o dva týdny později požádali, aby si představili čtyři z těchto událostí. . Vědci zjistili, že jedna čtvrtina studentů požádala, aby si představili čtyři události, které uvádějí, že takové události skutečně zažily jako děti. To znamená, že když byli požádáni, aby si představili události, byli si jistější, že události zažili.

Výzkum uvedený v roce 2013 ukázal, že je možné uměle stimulovat předchozí vzpomínky a uměle implantovat falešné vzpomínky do myší. Tým vědců RIKEN-MIT pomocí optogenetiky způsobil, že myši nesprávně spojily benigní prostředí s předchozím nepříjemným zážitkem z jiného prostředí. Někteří vědci se domnívají, že tato studie může mít důsledky při studiu formování falešné paměti u lidí a při léčbě PTSD a schizofrenie .

Rekonsolidace paměti je, když jsou dříve konsolidované vzpomínky vyvolány nebo načteny z dlouhodobé paměti do vašeho aktivního vědomí. Během tohoto procesu lze vzpomínky dále posilovat a přidávat, ale existuje také riziko manipulace. Rádi myslíme na své vzpomínky jako na něco stabilního a konstantního, když jsou uloženy v dlouhodobé paměti, ale není tomu tak. Existuje velké množství studií, které zjistily, že konsolidace vzpomínek není ojedinělá událost, ale že se znovu prochází procesem, známým jako rekonsolidace. To je, když je paměť vyvolána nebo načtena a umístěna zpět do vaší pracovní paměti. Paměť je nyní otevřená manipulaci z vnějších zdrojů a dezinformačnímu efektu, který by mohl být způsoben nesprávným přiřazením zdroje nekonzistentních informací, s nebo bez neporušené původní stopy paměti (Lindsay a Johnson, 1989). Jedna věc, která si může být jistá, je, že paměť je tvárná.

Tento nový výzkum konceptu opětovné konsolidace otevřel dveře metodám, které pomáhají těm, kdo mají nepříjemné vzpomínky nebo těm, kteří se vzpomínkami bojují. Příkladem toho je, pokud jste měli opravdu děsivý zážitek a vzpomenete si, že paměť v méně vzrušujícím prostředí, paměť se při příštím načtení oslabí. „Některé studie naznačují, že přetrénované nebo silně zesílené paměti nepodléhají rekonsolidaci, pokud jsou reaktivovány prvních pár dní po tréninku, ale stávají se citlivé na interferenci konsolidace s časem.“ To však neznamená, že veškerá paměť je náchylná k opětovné konsolidaci. Existují důkazy, které naznačují, že paměť, která prošla silným tréninkem, a bez ohledu na to, zda je úmyslná, je méně pravděpodobné, že podstoupí konsolidaci. Bylo provedeno další testování na krysách a bludištích, které ukázalo, že reaktivované vzpomínky byly náchylnější k manipulaci, v dobrém i špatném smyslu, než nově vytvořené vzpomínky. Stále není známo, zda se jedná o nové vytvořené vzpomínky, a je to neschopnost načíst tu správnou pro danou situaci nebo zda se jedná o konsolidovanou paměť. Vzhledem k tomu, že studie opětovné konsolidace je stále novějším konceptem, stále se diskutuje o tom, zda by měla být považována za vědecky podloženou.

Vylepšování

Výzkumná studie UCLA publikovaná v časopise American Journal of Geriatric Psychiatry z června 2008 zjistila, že lidé mohou zlepšit kognitivní funkce a účinnost mozku jednoduchými změnami životního stylu, jako je začlenění paměťových cvičení, zdravého stravování , fyzické zdatnosti a snížení stresu do jejich každodenního života. Tato studie zkoumala 17 subjektů (průměrný věk 53) s normálním výkonem paměti. Osm subjektů bylo požádáno, aby dodržovaly „zdravou mozkovou“ dietu, relaxaci, tělesné a duševní cvičení (hlavolamy a techniky verbální paměti). Po 14 dnech vykazovali větší plynulost slov (ne paměť) ve srovnání s jejich výchozím výkonem. Nebylo provedeno žádné dlouhodobé sledování; není proto jasné, zda má tento zásah trvalé účinky na paměť.

Existuje volně spojená skupina mnemotechnických principů a technik, které lze použít k výraznému zlepšení paměti, známé jako umění paměti .

International Longevity Center vydala v roce 2001 zprávu, která obsahuje na stranách 14-16 doporučení pro udržení mysl v dobrém funkčnosti do vyššího věku. Některá z doporučení jsou zůstat intelektuálně aktivní prostřednictvím učení, tréninku nebo čtení, zůstat fyzicky aktivní, podporovat krevní oběh v mozku, socializovat se, snižovat stres, udržovat pravidelný spánek, vyhýbat se depresím nebo emoční nestabilitě a dodržujte správnou výživu.

Zapamatování je metoda učení, která jednotlivci umožňuje doslovné vyvolání informací. Nejčastěji používanou metodou je učení na dálku . Metody zapamatování věcí byly v průběhu let předmětem mnoha diskusí s některými spisovateli, například s Cosmos Rossellius pomocí vizuálních abeced . Tyto mezery efekt ukazuje, že jedinec je více pravděpodobné, že si uvědomit, seznam položek, když se zkouška rozloženy po delší dobu. Naproti tomu se to tísní : intenzivní zapamatování v krátkém časovém období. efekt mezer je využíván ke zlepšení paměti při tréninku rozmístěných opakovacích kartiček. Relevantní je také Zeigarnikův efekt, který říká, že lidé si pamatují nedokončené nebo přerušené úkoly lépe než dokončené. Takzvaná metoda loci využívá prostorovou paměť k zapamatování neprostorových informací.

V rostlinách

Rostlinám chybí specializovaný orgán věnovaný uchovávání paměti, takže paměť rostlin je v posledních letech kontroverzním tématem. Nové pokroky v této oblasti identifikovaly přítomnost neurotransmiterů v rostlinách, což přispívá k hypotéze, že rostliny jsou schopné si pamatovat. Ukázalo se, že akční potenciály , fyziologická odezva charakteristická pro neurony , mají vliv i na rostliny, včetně reakcí na rány a fotosyntézy . Kromě těchto homologních vlastností paměťových systémů v rostlinách i zvířatech bylo pozorováno, že rostliny kódují, ukládají a získávají základní krátkodobé paměti.

Jednou z nejlépe prozkoumaných rostlin, které vykazují základní paměť, je mucholapka Venuše . Pasti Venus Fly, původem ze subtropických mokřadů na východě USA, si vyvinuli schopnost získávat maso pro výživu, pravděpodobně kvůli nedostatku dusíku v půdě. To se provádí pomocí dvou špiček listů vytvářejících past, které se po spuštění potenciální kořistí zaklapnou. Na každém laloku čekají na stimulaci tři spouštěcí chloupky. Aby se maximalizoval poměr přínosů a nákladů, zařízení umožňuje základní formu paměti, ve které musí být do 30 sekund stimulovány dva spouštěcí chloupky, aby došlo k uzavření pasti. Tento systém zajišťuje, že se past zavírá pouze tehdy, když je potenciální kořist na dosah.

Časová prodleva mezi stimulacemi spouštěcích vlasů naznačuje, že si rostlina pamatuje počáteční podnět dostatečně dlouho na to, aby druhý podnět zahájil uzavření pasti. Tato paměť není zakódována v mozku, protože rostlinám chybí tento specializovaný orgán. Informace jsou spíše ukládány ve formě cytoplazmatických hladin vápníku. První spoušť způsobuje podprahový cytoplazmatický příliv vápníku. Tato počáteční spoušť nestačí k aktivaci uzavření pasti, takže následný podnět umožňuje sekundární příliv vápníku. Druhý vzestup vápníku překrývá počáteční, vytváří akční potenciál, který překračuje práh, což má za následek uzavření pasti. Vědci, aby dokázali, že pro stimulaci uzavření pasti musí být splněn elektrický práh, pomocí elektrod Ag/AgCl excitovali jeden spouštěcí vlas konstantním mechanickým stimulem. Past se zavřela po několika sekundách. Tento experiment poskytl důkazy prokazující, že elektrický práh, ne nutně počet stimulací spouštěcích vlasů, byl faktorem přispívajícím v paměti Venus Fly Trap. Ukázalo se, že uzavření pasti lze blokovat pomocí odpojovačů a inhibitorů napěťově řízených kanálů . Po uzavření pasti tyto elektrické signály stimulují žláznatou produkci kyseliny jasmonové a hydroláz , což umožňuje trávení kořisti.

Oblast rostlinné neurobiologie si za poslední desetiletí získala velký zájem, což vedlo k přílivu výzkumu týkajícího se paměti rostlin. Přestože je mucholapka Venuše je jeden z více vysoce studoval mnoho dalších rostlin vykazují schopnost pamatovat, včetně pudica Mimosa prostřednictvím experimentu Monica Gagliano a kolegy provedeného v roce 2013. Ke studiu citlivka stydlivá , Gagliano navrhl appartus s nimiž hrnkové rostliny mimózy mohly být opakovaně upuštěny na stejnou vzdálenost a stejnou rychlostí. Bylo pozorováno, že obranná odezva rostlin na svinutí listů se snížila během 60krát, kdy se experiment opakoval na rostlinu. Aby se potvrdilo, že se jedná spíše o mechanismus paměti než o vyčerpání, byly některé rostliny po experimentu otřeseny a vykazovaly normální obranné reakce při kroucení listů. Tento experiment také prokázal dlouhodobou paměť v rostlinách, protože se opakoval o měsíc později a rostliny byly pozorovány, že zůstaly bez zábran pádem. Jak se pole rozšiřuje, je pravděpodobné, že se dozvíme více o schopnosti rostliny pamatovat si.

Viz také

Poznámky

Prameny

Další čtení

externí odkazy