Lítost - Regret
Lítost je emoce přání, aby se někdo v minulosti rozhodl jinak, protože důsledky rozhodnutí byly nepříznivé.
Lítost souvisí s vnímanou příležitostí. Jeho intenzita se mění v čase po rozhodnutí, pokud jde o akci versus nečinnost, a pokud jde o sebeovládání v určitém věku. Self-rekriminace která přichází s politováním je myšlenka povzbudit nápravná opatření a adaptace.
V západních společnostech dospělí nejvíce litují volby svého vzdělání.
Definice
Psychologové na konci devadesátých let definovali lítost jako „negativní emoci založenou na vzestupném, soustředěném a kontrafaktuálním vyvozování “. Další definice je „averzivní emoční stav vyvolaný rozporem ve výsledných hodnotách zvolených vs. nevybraných akcí“.
Lítost se od lítosti liší tím, že lidé mohou litovat věcí, které nemohou ovlivnit, ale výčitky svědčí o pocitu odpovědnosti za situaci. Člověk například může pociťovat lítost nad tím, že lidé zemřou při přírodních katastrofách, ale nemůže pociťovat lítost nad touto situací. Osoba, která někomu záměrně ubližuje, by však měla za tyto činy cítit lítost. Lítost agenta je myšlenka, že by se člověk mohl zapojit do situace, a litovat svého zapojení, i když tyto akce byly nevinné, neúmyslné nebo nedobrovolné. Pokud se například někdo rozhodne zemřít vkročením před jedoucí vozidlo , smrt není vinou řidiče, ale řidič může přesto litovat, že osoba zemřela.
Lítost se liší od zklamání . Oba jsou negativní emoční zážitky související s výsledkem ztráty a oba mají podobné neuronální koreláty. Liší se však ve zpětné vazbě o výsledku, přičemž srovnávají rozdíl mezi výsledky pro zvolenou vs. nevybranou akci; V lítosti dochází k úplné zpětné vazbě a částečné zpětné vazbě ke zklamání. Liší se také, pokud jde o agenturu (sebe v lítosti oproti vnějšímu ve zklamání).
Modely
Existují koncepční modely lítosti v lítosti (teorie rozhodnutí) většinou v teoretické ekonomii a financích v oblasti zvané behaviorální ekonomie . Očekávaná lítost nebo to, jak moc si člověk v budoucnosti myslí, že se cítí, se zdá být nadhodnocená pro akce a volby. Zdá se, že je to částečně způsobeno tendencí podceňovat, do jaké míry lidé přisuzují špatné výsledky vnějším faktorům, nikoli vnitřním faktorům (tj. Sobě). Může to vést k nečinnosti nebo zaujatosti setrvačnosti a opomenutí .
Existenciální lítost byla konkrétně definována jako „hluboká touha vrátit se zpět a změnit minulou zkušenost, ve které si člověk vědomě nevybral nebo se rozhodl pro volbu, která se neřídila jeho vírou, hodnotami nebo růstovými potřebami“.
Nástroje pro měření lítosti u lidí, kteří se musí rozhodovat v lékařství, neodpovídají současným konceptům lítosti a nerozlišují lítost od zklamání. Rovněž nehledali pozitivní dopady lítosti. Pokud člověk před rozhodnutím nebere v úvahu informace o všech dostupných možnostech, může dojít k lítosti procesu.
Životní domény
Metaanalýza z roku 2005 z 9 studií (7 USA, jedna Německo, jedno Finsko) o tom, čeho dospělí nejvíce litují, dospěla k závěru, že celkově dospělí nejvíce litují rozhodnutí ohledně svého vzdělání. Následné pořadí zahrnovalo rozhodnutí o kariéře, romantice a rodičovství. Vzdělání bylo předchůdcem lítosti v USA podle průzkumů společnosti Gallup v letech 1949, 1953 a 1965. Vzdělání bylo předchůdcem lítosti, protože je vnímáno jako něco, kde lze změnit okolnosti: „V současné společnosti je vzdělávání otevřené neustálé modifikaci po celý život. S nárůstem komunitních vysokých škol a programů studentské pomoci v posledních desetiletích je nějaké vzdělání dostupné téměř všem socioekonomickým skupinám. “Toto zjištění lze přičíst principu vnímané příležitosti. „Největší lítost lidí je odrazem toho, kde v životě vidí své největší příležitosti; tedy tam, kde vidí hmatatelné vyhlídky na změnu, růst a obnovu.
V jiných kulturách může být lítost hodnocena odlišně v závislosti na vnímané příležitosti v konkrétní společnosti.
Při rozhodování o zdravotní péči
Přezkum dřívějších studií z roku 2016 zjistil, že rizikové faktory pro lidi, u kterých se může vyvinout „lítost nad rozhodnutím“ ohledně jejich zdravotní péče, byly: vyšší rozhodovací konflikt, nižší spokojenost s rozhodnutím, nepříznivé výsledky ve fyzickém zdraví a vyšší úroveň úzkosti .
Smrtelná postel lituje
Studie z roku 2018 zjistila, že lidé častěji vyjadřují „lítosti související s ideálem“, jako je například nedodržení svých snů a naplnění svého plného potenciálu. Bylo zjištěno, že to koreluje s neoficiálními zprávami sestry paliativní péče Bronnie Ware o nejčastějších lítostech , které slyšela od osob blížících se smrti, které zahrnovaly:
- „Přál bych si, abych měl odvahu žít život, který je věrný sám sobě, ne život, který ode mě ostatní očekávali.“
- „Přál bych si, abych nepracoval tak tvrdě.“
- „Přál bych si, abych měl odvahu vyjádřit své pocity.“
- „Přál bych si, abych zůstal v kontaktu se svými přáteli.“
- „Přál bych si, abych se nechal být šťastnějším.“
Determinanty intenzity
Akce versus nečinnost
Existuje souhra mezi akcí a nečinností a časem. Výčitky z činu jsou v krátkodobém horizontu intenzivnější, zatímco z nečinnosti jsou z dlouhodobého hlediska intenzivnější.
Stáří
Ve studii z roku 2001 souvisela vysoká intenzita lítosti a rušivých myšlenek u starších dospělých se sebeovládáním a očekávalo se, že nízká vnitřní kontrola bude sebeochranná a pomůže snížit lítost. U mladších dospělých vnitřní kontrola usnadňovala aktivní změnu a byla spojena s nízkou intenzitou lítosti.
Příležitost
Největší lítosti lidí dochází tam, kde vnímají největší a nejdůležitější příležitost k nápravným opatřením. Pokud neexistuje příležitost ke zlepšení podmínek, myšlenkové procesy zmírňují kognitivní disonanci způsobenou lítostí, např. Racionalizací a rekonstrukcí. Litování tlačí lidi k revidovanému rozhodování a nápravným opatřením jako součást učení, které může přinést zlepšení životních podmínek. Studie z roku 1999 měřila lítost v souladu s negativními recenzemi u poskytovatelů služeb. Lítost byla přesným prediktorem toho, kdo změnil poskytovatele. S intenzivnější lítostí se zvyšuje pravděpodobnost zahájení změny. V důsledku toho čím více příležitostí k nápravným opatřením je k dispozici, tím větší je lítost a pravděpodobnější nápravné opatření je dosaženo. Pocit lítosti podněcuje budoucí opatření, aby se zajistilo, že budou využity další příležitosti, aby lítost nebyla znovu prožívána. Lidé se učí ze svých chyb.
Princip ztracené příležitosti
Se ztracenou příležitostí by se měla lítost zesílit, ne zmenšovat, když lidé mají pocit, že se v minulosti mohli lépe rozhodovat, ale nyní vnímají omezené příležitosti k nápravným opatřením v budoucnosti. "Lidé, kteří obvykle zvažují budoucí důsledky (a jak se mohou vyhnout budoucím negativním výsledkům), po negativním výsledku zažívají méně, než více, intenzivní lítost." Tato zásada nabízí další důvod, proč je vzdělávání nejvíce litovaným aspektem života. Vzdělávání se postupem času stává omezenější příležitostí. Aspekty, jako je navazování přátelství, stávání se více duchovními a zapojení komunity, bývají méně politováníhodné, což dává smysl, protože to jsou také aspekty života, které se nestávají omezenými příležitostmi. Jak příležitost k nápravě situace pomine, pocity beznaděje se mohou zvyšovat. Vysvětlení zásady ztracené příležitosti lze považovat za nedostatek uzavření : Nízké uzavření způsobuje, že se minulé výskyty neřeší. Nízké uzavření je spojeno se „snížením sebeúcty a trvalým negativním vlivem v průběhu času“ a s realizací a lítostí ztracené příležitosti. Vysoké uzavření je spojeno s přijetím ztracené příležitosti.
Princip ztracené příležitosti naznačuje, že lítost neslouží jako nápravný motiv (což naznačuje princip příležitosti). Místo toho lítost slouží jako obecnější připomínka, jak se chopit dne.
Litování přetrvává tam, kde byla příležitost, přičemž sebeobviňování z lítosti je základním prvkem, který nakonec podnítí nápravná opatření při rozhodování .
Neurověda
Výzkum poranění mozku a fMRI spojily orbitofrontální kůru se zpracováním lítosti.
Úplnost zpětné vazby o výsledcích po rozhodnutí rozhodovala o tom, zda lidé ve studii magnetoencefalografie zažili lítost (výsledky jak z volby, tak z alternativy) vs. zklamání (částečná zpětná vazba, přičemž vidí pouze výsledek volby). Dalším faktorem byl typ agentury : Při osobním rozhodování bylo vidět neurální korelace lítosti, u externí agentury (volba počítače) zklamání . Zpětná lítost ukázala větší mozkovou aktivitu v pravých předních a zadních oblastech, přičemž lítost agentury vyvolala větší aktivitu v levé přední oblasti. Lítost i zklamání aktivovaly přední ostrov a dorsomediální prefrontální kůru, ale pouze s lítostí byla aktivována laterální orbitofrontální kůra.
Psychopatičtí jedinci neprojevují lítost a výčitky. Předpokládalo se, že to bylo způsobeno neschopností generovat tyto emoce v reakci na negativní výsledky. V roce 2016 však bylo zjištěno , že lidé s antisociální poruchou osobnosti a disociální poruchou osobnosti prožívají lítost, ale nepoužívali lítost k vedení svého výběru v chování. Nechyběla lítost, ale problém promyslet řadu potenciálních akcí a odhadnout výsledné hodnoty.
U jiných druhů
Studie publikovaná v roce 2014 neurovědci se sídlem na univerzitě v Minnesotě naznačila, že krysy jsou schopné pociťovat lítost nad svými činy. Tato emoce nebyla nikdy dříve nalezena u žádných jiných savců kromě lidí. Vědci nastolili situace, aby vyvolali lítost, a krysy vyjadřovaly lítost jak svým chováním, tak specifickými nervovými vzory v mozkové aktivitě.