Bootcamp za posledních 10 liber -The Last 10 Pounds Bootcamp

Bootcamp za posledních 10 liber
V hlavních rolích Tom Europe
Nadeen Boman
Země původu Kanada
Původní jazyk Angličtina
Výroba
Místo výroby Vancouver
Doba běhu 23 minut
Uvolnění
Původní síť Plátek
Chronologie
Související pořady Vypouklé nevěsty

The Last 10 Pounds Bootcamp je kanadská televizní show v síti Slice, která účastníkům přináší intenzivní fitness a výživovou rutinu navrženou tak, aby jim pomohla dosáhnout cílové hmotnosti za čtyři týdny. Účastníky ke zhubnutí obvykle motivuje svatba nebo jiná důležitá nadcházející událost v jejich životě. V show hraje Tom Europe , bývaláhvězda CFL , která se stala trenérem celebrit a hraje v bootcampu roli instruktora cvičení. Evropu často doprovází Nadeen Boman, který pomáhá účastníkům pořadu dozvědět se o výživě.

Formát

Přehlídka začíná krátkými klipy kolemjdoucích, kteří diskutují o tom, kde by chtěli shodit „posledních 10 liber“. Poslední dotázaná osoba je pak představena jako předmět epizody s hlasem od Tommyho, který diskutuje o jejích cílech a problémech. Účastníci výstavy jsou převážně ženy.

Po tomto úvodu obvykle následují Tommy a Nadeen, kteří vtrhli na společenskou událost a představili se účastníkovi. Začínají zaznamenáváním její hmotnosti, měření a příležitostně procenta tělesného tuku , poté je Nadeen ukázán, jak uklízí své skříně od nezdravého jídla, zatímco Tommy pomáhá subjektu s výběrem cílového oblečení (což se obvykle požaduje o dvě velikosti menší než ten, který byl vybrán). Nadeen (někdy Tommy) obvykle účastníka provede pětichodovým, porcí kontrolovaným jídelním plánem, co bude jíst po další čtyři týdny.

Tommy začíná cvičení hodnocením kondice účastníka pomocí „dril testu“. Zbývající část pořadu podrobně popisuje boj účastníka, když se snaží zhubnout. Je představeno vážení ve středním bodě a grafické počítačové předpovědi, jak by mohl vypadat za pět až deset let, pokud se nezmění na zdravější životní styl. Občas je do druhé poloviny epizody zařazen „kopanec do zadku“, zvláště pokud byl subjekt přistižen při podvádění diety nebo při cvičení. „Poslední výzva“ je poslední překážkou, kterou musí účastník zdolat. Během výzvy účastník nese desetikilový „batoh zátěže“ naplněný nezdravým jídlem, které si užil před zařazením do bootcampu.

Výroba

Přehlídka se natáčí ve městě Vancouver a jeho okolí .

Přehlídka se také vysílá na Discovery Health Channel v Kanadě.

Reference

externí odkazy