Tříbodový postoj - Three-point stance

Alabamský ofenzivní pochůzkář Chance Warmack v tříbodovém postoji.

Tříbodový postoj je postoj využívány linemen a záda běhu v americkém fotbale , když je připraven na začátku hry. Tento postoj vyžaduje, aby se jedna ruka dotkla země druhou rukou nataženou zpět do oblasti stehna / kyčle. Záda by měla být mírně nakloněna dopředu, stejně jako paže položená na zemi.

Technika

Útoční linemen by neměli na uzemněnou ruku vyvíjet téměř žádný tlak, protože protivník by jej mohl snadno srazit tím, že by ji napadl. Obranný pochůzkář však chce explozivní start, když míč praskne, a může se kvůli tomu těžce opřít o uzemněnou paži. V této poloze by měla být hlava zvednuta směrem k soupeři. Tím se zabrání tomu, aby hráč utrpěl vážné zranění, a pomůže mu řídit jeho počáteční akci, když hra začne (například útočný pochůzkář si může vybrat, koho má blokovat jako první).

Tříbodový postoj může být užitečný, když se snažíte získat „pákový efekt“ na soupeře. Reggie White vyjádřil svou preferenci v používání tohoto druhu postoje.

Dějiny

Pop Warner to nejprve nechal použít svými hráči. V roce 1899 byli lvi z Kolumbie poraženi Warnerovými Carlisle Indians 42–0:

Ve hře Kolumbie využili Indiáni krčící se start poprvé v historii fotbalu ... Do té doby byla standardní pozice útočných zad, než byl míč prasknutý, s nohama dobře od sebe, tělem ohnutým dopředu a rukama kolena. Warner usoudil, že pokud by sprinteri mohli rychlejší start s rukama položeným na zemi a částečně podpírajícími svá těla, pak by stejná metoda zvýšila rychlost fotbalu. Warner nechal Indy dlouho trénovat v praxi a poté odpružil postoj proti Kolumbii. Všechny týmy brzy používaly přikrčení pro záda i linemen.

V roce 2010 komisař NFL Roger Goodell upozornil na možnost zákazu postoje ze hry kvůli obavám ze zranění.

Nový XFL navrhl zákaz postoje pro jejich zahajovací sezónu 2020.

Reference