Časový limit (rodičovství) - Time-out (parenting)

Time-out , obraz Carl Larsson

Time-out je forma modifikace chování, která zahrnuje dočasné oddělení osoby od prostředí, kde došlo k nepřijatelnému chování. Cílem je odstranit tuto osobu z obohaceného, ​​příjemného prostředí, a proto vést k zániku urážlivého chování. Je to vzdělávací a rodičovská technika doporučovaná většinou pediatrů a vývojových psychologů jako účinná forma disciplíny . Často je určen koutek (odtud běžný termín rohový čas ) nebo podobný prostor, kde má osoba během time-outů stát nebo sedět. Tato forma disciplíny je obzvláště populární v západních kulturách. Ve Velké Británii je trest často známý jako nezbedný krok nebo nezbedná židle . Tento termín se stal v USA populární díky dvěma televizním seriálům reality, Supernanny a Nanny 911 .

Dějiny

Pojem time-out vymyslel, pojmenoval a používal (viz Child Magazine , 2006, „20 lidí, kteří změnili dětství“) Arthur W. Staats ve své rozšířené práci se svou dcerou (a pozdějším synem) a byl součástí dlouhodobý program behaviorální analýzy začínající v roce 1958, který ošetřoval různé aspekty vývoje dítěte. Představil různé prvky, které později složily základy aplikované analýzy chování a behaviorální terapie. (Systém odměn za tokeny byl jeho dalším vynálezem.) Montrose Wolf , postgraduální asistent Staats na několika studiích zabývajících se učením čtení u předškoláků (viz například „Podmínění textových odpovědí pomocí„ vnějších “posilovačů), toho využil, když odešel na Washingtonskou univerzitu, kde zahájil svůj tvůrčí program výzkumu. Wolf začal široce využívat Staatsův časový limit při rozšiřování tréninkových metod na autistické dítě (viz publikovaná studie z roku 1964 zabývající se behaviorálním zacházením s dítětem).

Staats popsal kázeň své 2leté dcery v roce 1962: „Dal bych ji do postýlky a naznačil, že tam musí zůstat, dokud nepřestane plakat. Pokud bychom byli na veřejném místě [kde bylo její chování nevhodné] „Zvedl bych ji a šel ven.“.

aplikace

U Staatů byla doba časového limitu ukončena, když skončilo špatné chování dítěte, například nevhodný pláč. Vyřazení z pozitivního emočního prostředí do prostředí s nižší pozitivitou považoval za velmi mírný trest. Různí lidé přidali své názory na časový limit, jak ukazuje následující.

Časový limit je trestním postupem typu dva a běžně se používá ve školách, na vysokých školách, v kancelářích, na klinikách a v domácnostech. Aby implementoval časový limit, pečovatel odebere dítě na krátkou dobu, obvykle 5 až 15 minut, z posilovací činnosti, aby odradil od nevhodného chování a naučil dítě, že zapojení do problémového chování bude mít za následek snížený přístup k posilujícím položkám a události v dětském prostředí.

Časové limity mohou být na židli, schodišti, rohu, ložnici nebo na jakémkoli jiném místě, kde nedochází k rušení a omezenému přístupu k zábavným předmětům, aktivitám a lidem. Tento postup je vhodnější než jiné tresty, jako je napomenutí, křik nebo výprask dítěte za jeho špatné chování, což jsou tresty prvního typu ( pozitivní trest ). Časová prodleva pro děti je obvykle doba, kdy dítě přemýšlí o nepřijatelném chování, kterému se věnuje, místo času na čtení knih, hraní si s hračkami, poslechu hudby nebo sledování televize. Zapojení do jiného nepřijatelného chování během časového limitu, jako je pokus o způsobení vážného zranění na vlastním těle dítěte, zničení předmětů ve vlastní ložnici dítěte nebo zapojení do jiného typu nevhodného chování, může mít za následek další disciplinární opatření, jako je uzemnění (disciplína) technika) bránící dítěti.

Výzkum zjistil, že 15 minut je maximální doba, po kterou by mělo být dítě udržováno včas mimo posilovače. Kratší doba trvání však může být pro změnu chování stejně účinná.

Aby byla tato disciplinární technika nejúčinnější a přinášela požadované výsledky, mělo by být dítě dostatečně staré na to, aby sedělo a musí tam zůstat po určitou dobu. Podle vývojových psychologů by rodiče měli vyhodnotit každou situaci, aby zjistili, co může být příčinou špatného chování, jako je hračka, frustrace, hlad nebo nedostatek spánku, a poté by měli řešit všechny základní potřeby, než by měla být použita pohotovostní opatření pro potrestání. Kdykoli se rodiče snaží omezit problémové chování, měli by si být jisti, že také učí a posilují požadované náhradní chování. Rodiče by také měli jasně vysvětlit, proč je dítě odkládáno do časového limitu a co musí dítě udělat, aby se vrátilo do posilujícího prostředí/aby bylo oddechnuto (ale příliš mnoho vysvětlování může posílit nežádoucí chování v důsledku „ztracená pozornost dospělých“). Známá vývojová psycholožka Kathleen Stassen Bergerová navíc navrhuje, aby time-out zůstal krátký, a navrhuje obecný návod: doba, po kterou by dítě mělo zůstat v time-outu, by měla korelovat s věkem dítěte-každý rok roku věku dítěte představuje časový limit jedné minuty.

Time-out je jedna metoda kontroly chování založená na krátkém odebrání pozitivní výztuže . Méně propracované metody ze stejné třídy, jako je taktické ignorování nebo plánované ignorování, mohou být účinné i v případech, kdy je pozitivním posílením negativního chování pozornost rodičů/pečovatelů. Tato třída metod je účinnější, pokud dítě získá značné množství pozitivního posílení (pochvala, pozornost) za dobré chování. Všechny postupy trestání mohou vyvolat jiné problémové chování, poškodit vztah nebo vyvolat únikové nebo vyhýbavé chování. Z tohoto a dalších etických důvodů analytici chování vyčerpávají všechny možnosti pro použití postupů diferenciální výztuže a/nebo zániku ke snížení problémového chování, než zváží použití postupů trestání.

Účinnost

Několik studií ukazuje, že time-out je obzvláště účinná disciplinární strategie, která snižuje agresivní a nevyhovující chování, když se používají i jiné metody pozitivního rodičovství. Časový limit musí být spojen s „časem v“, aby byl účinný, protože děti musí být schopny najít posílení prostřednictvím pozitivních zkušeností.

Mezi strategiemi ukončení časového limitu existují rozdíly. Zatímco někteří zastánci oddechových časů trvají na tichu a klidu dítěte během oddechového času, je snazší použít „pohotovostní podmínku“, takže požadavek je pouze to, aby dítě na konci časový limit. Ti, kteří používají oddechový čas pro děti, aby dostali hněv a frustraci „mimo svůj systém“ nebo aby děti přemýšlely o svém chování, používají oddechový čas jiným způsobem než ti, kteří jej založili na zásadách účinného chování (ten časový z pozitivního posílení může omezit opakování nežádoucího cílového chování).

Ve studii Donaldsona a Vollmera byla srovnávána účinnost časového limitu s fixním trváním a časového limitu pro nepředvídané události. V podmínkách fixního trvání byly děti posílány na time-out na celkem 4 minuty a byly uvolněny z time-outu bez ohledu na to, zda během relace time-outu prováděly problémové chování. Ve stavu nouze pro uvolnění nebyly děti uvolněny z oddechového času, pokud během posledních 30 sekund svého oddechového času prováděly problémové chování. Časový limit byl prodloužen, dokud nedošlo k žádnému výskytu problémového chování po dobu celkem 30 sekund nebo dokud časový limit nedosáhl hranice deseti minut. Výsledky ukázaly, že oba postupy oddechového času byly úspěšné při snižování problémového chování subjektů. Subjekty v nouzové situaci s uvolněním také neměly prospěch z delšího časového limitu. Výsledky navíc ukazují, že k úspěšnému postupu vypršení časového limitu jsou nutné pouze 4 minuty.

Účinnost oddechového času se také liší u každého jednotlivého dítěte v závislosti na věku, temperamentu a emočním zdraví dítěte.

V září 2019 studie publikovaná Michiganskou univerzitou dospěla k závěru, že používání časových limitů k ukázňování dětí pro ně není škodlivé ani nebylo shledáno škodlivé pro vztahy dětí s jejich rodiči. Osmiletá studie zjistila, že děti ukázněné s časovým limitem nevykazovaly zvýšenou míru úzkosti nebo agresivity.

Nevýhody

Mezi kritiky time-outu patří Thomas Gordon , Gabor Mate , Alfie Kohn a Aletha Solter , kteří tvrdí, že tento přístup může vést ke krátkodobému dodržování předpisů, ale má stejné nevýhody jako jiné formy trestů. Podle těchto autorů využití časového limitu nezlepšuje morální chování ani neučí děti užitečné dovednosti řešení konfliktů a nedokáže vyřešit základní příčinu tohoto chování. Dále tvrdí, že svazek rodič/dítě může být poškozen nucenou izolací a odejmutím lásky ve snaze kontrolovat chování dítěte, což může u dětí vést k pocitům nejistoty nebo úzkosti, ačkoli neexistuje žádný důkaz, že by k tomu došlo. Dalším argumentem je, že časový limit, stejně jako všechny ostatní metody donucovací kontroly , nakonec přestane fungovat, jak děti stárnou a začnou se bouřit proti autoritářskému přístupu rodičů k disciplíně.

Podle potenciálních psychologických nedostatků vyplývajících z používání časového limitu se podle výzkumu neurovědy Daniela J. Siegela zdá být také riziko pro vyvíjející se mozek dítěte . „Při skenování mozku může vztahová bolest (způsobená izolací během trestu) vypadat stejně jako fyzické týrání,“ a „Opakované zážitky ve skutečnosti mění fyzickou strukturu mozku.“ Doktor Siegel však od tohoto prohlášení ustoupil a tvrdil, že Časopis jeho zprávu zkreslil. Později objasnil: „„ Vhodné “používání oddechových časů vyžaduje krátké, občasné, dříve vysvětlené přestávky v interakci používané jako součást promyšlené rodičovské strategie, po níž následuje pozitivní zpětná vazba a spojení s rodičem. nejen rozumné, ale je to celkový přístup podporovaný výzkumem jako užitečný pro mnoho dětí. “

Australská asociace pro duševní zdraví kojenců zveřejnila stanovisko, ve kterém je použití oddechového času považováno za nevhodné, zejména u dětí mladších tří let, což odpovídá většině odborných rad.

V rodinách, které čelí zvláštním problémům, je třeba pečlivě zvážit využití časového limitu. V přehledu rodičovských intervenčních programů pro matky zneužívající drogy vědci zjistili, že programy zdůrazňující behaviorální přístupy k disciplíně (jako je využití oddechového času a odměn) „nebyly úspěšné při podpoře měřitelného zlepšení interakcí matka-dítě nebo při podpoře dítěte rozvoj." Bylo zjištěno, že přístup založený na připoutání se zaměřením na posílení vztahu rodič/dítě je při změně chování dětí v těchto rodinách úspěšnější než behaviorální přístupy.

Jiné studie zjistily, že tradiční behaviorální přístup k disciplíně (jako je využití oddechového času a odměn) může být náročný u dětí v pěstounské péči s poruchami připoutání v důsledku raného zneužívání nebo zanedbávání. Pěstouni mají prospěch ze školení, které řeší problémy s připoutáním a emocemi těchto dětí, a také z tradičních rodičovských technik.

Časový limit byl zneužit natolik, že se v některých školách stal zneužívajícím, a proto je důležité řádné školení odborníků v oblasti vzdělávání. Jsou hlášeny případy, kdy byly děti zavírány do skříní na delší dobu na samotce kvůli chování, jako je pláč nebo nedokončení úkolu. Nejde o příklady vhodného využití časového limitu.

Viz také

• Řízení chování
• Dětská kázeň

Reference