Psychologické efekty používání internetu - Psychological effects of Internet use

Různí vědci vyvinuli úsilí, aby prozkoumali psychologické efekty používání internetu . Některé výzkumy studují mozkové funkce u uživatelů internetu . Některé studie tvrdí, že tyto změny jsou škodlivé, zatímco jiné tvrdí, že prosazované změny jsou prospěšné.

Tvrzení

Americký spisovatel Nicholas Carr tvrdí, že používání internetu snižuje hluboké myšlení, které vede ke skutečné kreativitě . Také říká, že hypertextové odkazy a nadměrná stimulace znamená, že mozek musí věnovat většinu své pozornosti krátkodobým rozhodnutím. Carr také uvádí, že obrovská dostupnost informací na World Wide Web zahlcuje mozek a poškozuje dlouhodobou paměť . Říká, že dostupnost podnětů vede k velmi velké kognitivní zátěži , což ztěžuje zapamatování čehokoli.

V nedávné studii zahrnující miliony uživatelů sledujících online videa uživatelé s rychlejším připojením k internetu (např. Vlákno) upustili od pomalého načítání videa rychleji než podobní uživatelé s pomalejším připojením k internetu (např. Kabelové nebo mobilní). Komentátoři tvrdili, že studie Sitaraman ukazuje, že když si lidé zvyknou na rychlejší tok informací na internetu, stanou se netrpělivějšími a méně tolerují zpoždění.

Počítačový vědec Ramesh Sitaraman tvrdil, že uživatelé internetu jsou netrpěliví a pravděpodobně budou časem netrpělivější. Ve rozsáhlé výzkumné studii, která byla dokončena v roce 2012 a zahrnula miliony uživatelů sledujících videa na internetu, Krishnan a Sitaraman ukazují, že uživatelé začínají opouštět online videa, pokud nezačnou hrát do dvou sekund. Uživatelé s rychlejším internetovým připojením (například FTTH ) navíc vykazovali menší trpělivost a opuštěná videa rychleji než uživatelé s pomalejším internetovým připojením. Mnoho komentátorů od té doby tvrdilo, že tyto výsledky poskytují pohled do budoucnosti: s tím, jak se internetové služby zrychlují a poskytují okamžitější uspokojení, se lidé stávají méně trpělivými a méně schopnými oddálit uspokojení a usilovat o dlouhodobější odměny.

Psycholog Steven Pinker však tvrdí, že lidé mají kontrolu nad tím, co dělají, a že výzkum a uvažování lidem nikdy nepřišlo přirozené. Říká, že „zkušenost nepředělává základní kapacity mozku na zpracování informací“, a tvrdí, že internet ve skutečnosti dělá lidi chytřejšími.

Studie MRI

BBC popisuje výzkum publikovaný v recenzovaném vědeckém časopise PLoS ONE :

„Výzkumný tým vedený Hao Lei z Čínské akademie věd ve Wu -chanu provedl skenování mozku 35 mužů a žen ve věku od 14 do 21 let. Sedmnáct z nich bylo zařazeno do kategorie s poruchou závislosti na internetu (IAD) na základě odpovědi ano na otázky typu: „Opakovaně jste neúspěšně usilovali o kontrolu, omezení nebo zastavení používání internetu?“

Specializované MRI skenování mozku ukázalo změny v bílé hmotě mozku-části, která obsahuje nervová vlákna-u těch, kteří jsou klasifikováni jako závislí na webu, ve srovnání s narkomany. Studie dále říká: "Poskytli jsme důkazy prokazující mnohočetné strukturální změny mozku u subjektů s IAD. Výsledky VBM naznačovaly snížený objem šedé hmoty v bilaterální dorsolaterální prefrontální kůře (DLPFC), doplňkové motorické oblasti (SMA), orbitofrontální kůra (OFC), mozeček a levý rostrální ACC (rACC). “

Profesor psychiatrie UCLA Gary Small studoval mozkovou aktivitu u zkušených web surfařů oproti příležitostným surfařům. K vyhodnocení mozkové aktivity použil skeny MRI u obou skupin. Studie ukázala, že při surfování po internetu byla mozková aktivita zkušených uživatelů internetu mnohem rozsáhlejší než u nováčků, zejména v oblastech prefrontální kůry spojených s řešením problémů a rozhodováním. Tyto dvě skupiny však neměly žádné významné rozdíly v mozkové aktivitě při čtení bloků textu. Tyto důkazy naznačovaly, že charakteristické neurální cesty zkušených uživatelů webu se vyvinuly díky jejich používání na webu. Dr. Small dospěl k závěru, že „současná exploze digitální technologie nejenže mění způsob, jakým žijeme a komunikujeme, ale rychle a hluboce mění náš mozek“.

Vliv na tradiční čtení

V článku ze srpna 2008 v The Atlantic („ Je z nás Google hloupý? “) Nicholas Carr zkušenostně tvrdí, že používání internetu může vést ke snížení pozornosti a znesnadnění čtení v tradičním smyslu (tj. kniha dlouze bez mentálních přerušení). Říká, že on a jeho přátelé mají těžší soustředit se a číst celé knihy, přestože hodně četli, když byli mladší (tedy když neměli přístup k internetu). Toto tvrzení je založeno na neoficiálních důkazech, nikoli na kontrolovaném výzkumu.

Vědci z University College London provedli pětiletou studii o internetových návycích a zjistili, že lidé využívající tyto stránky vykazovali „formu skimmingu“, přeskakování z jednoho zdroje do druhého a zřídka se vracejí k jakémukoli zdroji, který již měli. navštívil. Zpráva z roku 2008 říká: „Je jasné, že uživatelé nečtou online v tradičním smyslu; skutečně existují náznaky, že se objevují nové formy„ čtení “, protože uživatelé„ rychle procházejí “pomocí titulů, stránek s obsahem a abstraktů rychle vyhrává. Skoro to vypadá, že jsou online, aby se vyhnuli čtení v tradičním slova smyslu. “

Mozková síla

Výzkum naznačuje, že používání internetu pomáhá posílit mozkovou sílu u lidí středního a staršího věku (výzkum na mladších lidech nebyl proveden). Studie porovnává mozkovou aktivitu, když subjekty četly a kdy subjekty surfovaly po internetu. Zjistil, že surfování po internetu využívá mnohem více mozkové aktivity než čtení. Vedoucí vědecký pracovník profesor Gary Small řekl: "Výsledky studie jsou povzbudivé, že objevující se počítačové technologie mohou mít fyziologické účinky a potenciální výhody pro dospělé ve středním věku a starší. Vyhledávání na internetu zapojuje komplikovanou mozkovou aktivitu, která může pomoci cvičit a zlepšovat mozkové funkce."

Produktivita

Jedním z nejvíce diskutovaných účinků sociálních sítí je její vliv na produktivitu. V mnoha školách a na pracovištích jsou stránky sociálních médií blokovány, protože zaměstnavatelé věří, že jejich zaměstnanci budou na těchto stránkách rušeni a nesoustředěni. Zdá se, alespoň z jedné studie, že zaměstnavatelé skutečně mají důvod se znepokojovat. Průzkum společnosti Hearst Communications zjistil, že úroveň produktivity lidí, kteří používají stránky sociálních sítí, byla o 1,5% nižší než u těch, kteří tak neučinili. Logicky lidé nemohou vykonávat práci, když plní jiné úkoly. Pokud zaměstnanci trpí degradující sebeovládáním, bude pro ně ještě těžší vrátit se do práce a udržet si produktivitu.

Účinky sociálních sítí a chování

Evgeny Morozov uvedl, že sociální sítě mohou být potenciálně škodlivé pro lidi. Píše, že mohou ničit soukromí, a poznamenává, že „Pojišťovny přistoupily k účtům svých pacientů na Facebooku, aby se pokusily vyvrátit, že mají těžko ověřitelné zdravotní problémy, jako je deprese; zaměstnavatelé zkontrolovali stránky sociálních sítí, aby prověřili budoucí zaměstnance; univerzitní úřady Vyhledal na webu fotky svých studentů pít ani kouřit hrnec .“ Řekl také, že internet také činí lidi spokojenějšími a averzi vůči riziku. Řekl, že kvůli velké všudypřítomnosti moderních technologií - kamer, rekordérů a podobně - lidé možná nechtějí jednat neobvyklými způsoby ze strachu, že si udělají špatné jméno. Lidé mohou vidět vaše fotografie a videa na internetu, a proto se můžete chovat jinak.

Rozsah pozornosti

Podle New York Times mnoho vědců tvrdí, že „schopnost lidí soustředit se je podkopávána dávkami informací“.

Z 53 573 zobrazení stránek od různých uživatelů trvalo 17% zobrazení méně než 4 sekundy, zatímco 4% trvalo více než 10 minut. Pokud jde o obsah stránky, uživatelé přečtou pouze 49% webu, který obsahuje 111 slov nebo méně, zatímco uživatelé se rozhodnou přečíst 28% průměrného webu (přibližně 593 slov). Za každých dalších 100 slov na webu stráví uživatelé na webu 4,4 sekundy déle.

Zjistilo se, že ti, kteří čtou články online, si článek projdou důkladněji než ti, kteří čtou z tiskových materiálů. Když si čtenáři online vyberou svůj čtenářský materiál, přečtou 77% obsahu, což lze přirovnat k velkoplošným novinám, kde je odpovídající číslo 62%.

Účinky anonymity

Viz také: Internetová anonymita a anonymní příspěvek

Interakce na internetu většinou nezahrnuje „fyzické“ interakce s jinou osobou (tj. Konverzace tváří v tvář), a proto snadno vede k tomu, že se člověk cítí svobodně jednat online online, stejně jako k neomezenosti v civilnosti a minimalizaci autority, atd.

Lidé, kteří jsou sociálně úzkostliví, častěji používají elektronickou komunikaci jako svůj jediný komunikační prostředek. To zase zvyšuje pravděpodobnost, že budou sdělovat osobní údaje cizím lidem online, které by normálně neposkytovali tváří v tvář. Tento jev je pravděpodobnou příčinou výskytu kyberšikany , zejména u dětí, které nerozumí „etiketě sociálních sítí“.

Anonymita internetu může vést k online dezinhibici , ve které lidé dělají a říkají věci online, které by normálně neudělali nebo neřekli osobně. Výzkumník psychologie John Suler rozlišuje mezi benigní dezinhibicí, ve které mohou lidé psychologicky růst, odhalením tajných emocí, obav a přání a projevováním neobvyklých projevů laskavosti a velkorysosti a toxické dezinhibice , kdy lidé používají hrubý jazyk, ostrou kritiku, hněv, nenávist a hrozby nebo navštivte pornografické nebo násilné stránky, které by v „reálném světě“ neměli.

závislost na internetu

Hlavní článek: Porucha závislosti na internetu

Lidé se stávají závislými nebo závislými na internetu kvůli nadměrnému používání počítače, které narušuje každodenní život. Kimberly S. Young spojuje poruchu internetové závislosti se stávajícími problémy duševního zdraví, nejčastěji s depresí. Young uvádí, že porucha má významné důsledky sociálně, psychologicky a profesně.

„Prezentace Arica Sigmana členům Královské akademie pediatrie a dětského zdraví naznačila paralely mezi závislostí na obrazovce a závislostí na alkoholu a drogách: okamžitá stimulace poskytovaná všemi těmi blikajícími grafikami vede k uvolňování dopaminu , chemické látky, která je v mozku klíčová. systém odměňování".

Studie z roku 2009 naznačila, že strukturální změny mozku byly přítomny u těch, které vědci klasifikovali jako závislé na internetu, podobné těm, které byly klasifikovány jako chemicky závislé.

V jedné studii vědci vybrali sedmnáct subjektů se závislostí na online hraní a dalších sedmnáct naivních uživatelů internetu, kteří internet využívali jen zřídka. Pomocí skeneru s magnetickou rezonancí provedli sken za účelem „získání 3-rozměrných T1 vážených obrazů“ mozku subjektu. Výsledky skenování odhalily, že závislost na online hraní „narušuje integritu šedé a bílé hmoty v orbitofrontální kůře prefrontálních oblastí mozku“. Podle psychoterapeuta Keath Low má orbitofrontální kůra „zásadní vliv na naši schopnost provádět takové úkoly, jako je plánování, stanovení priorit, věnování pozornosti a zapamatování detailů a ovládání naší pozornosti“. Výsledkem je, že Keith Low věří, že tito závislí na online hrách nejsou schopni upřednostnit svůj život nebo stanovit cíl a dosáhnout ho kvůli poškození jejich orbitofrontální kůry.

Útěk

Hlavní článek: Escapism

Snadný přístup k internetu může zvýšit únik, kdy uživatel používá internet jako „útěk“ před vnímanými nepříjemnými nebo banálními aspekty každodenního / skutečného života . Protože internet a virtuální reality snadno uspokojují sociální potřeby a pohony, podle Jima Blascovicha a Jeremyho Bailensena „někdy [jsou] tak uspokojující, že se závislí uživatelé fyzicky stáhnou ze společnosti“. Psychiatr ze Stanfordu, Dr. Elias Aboujaoude, věří, že pokroky ve virtuální realitě a pohlcující 3-D nás zavedly „tam, kde můžeme mít„ plný život “[online], který lze zcela odstranit z našeho vlastního“. Virtuální realita může nakonec drasticky změnit sociální a emocionální potřeby člověka. „Můžeme přestat„ potřebovat “nebo toužit po skutečných sociálních interakcích, protože se nám mohou stát cizí,“ říká Aboujaoude.

Účinky na děti

Internet má svůj dopad na všechny věkové skupiny od starších po děti. Podle článku „Digitální síla: zkoumání účinků sociálních médií na spiritualitu dětí“ děti považují internet za své třetí místo za domovem a školou.

Jedním z hlavních vlivů, které sociální média na děti mají, je vliv kyberšikany. Studie, kterou provedlo 177 studentů v Kanadě, zjistila, že „15% studentů přiznalo, že kyberšikanovali ostatní“, zatímco „40% kybernetických obětí netušilo, kdo jsou tyrani“. Psychická újma, kterou kyberšikana může způsobit, se odráží v nízkém sebevědomí, depresi a úzkosti. Rovněž otevírá možnosti manipulace a kontroly. Kyberšikana vedla nakonec k depresi, úzkosti a v závažných případech k sebevraždě. Sebevražda je třetí nejčastější příčinou úmrtí mladých lidí ve věku od 10 do 24 let. Kyberšikana se rychle zvyšuje. Někteří spisovatelé navrhli sledovat a vzdělávat děti od útlého věku o rizicích spojených s kyberšikanou.

Děti používají v průměru 27 hodin internetu týdně a jejich počet se zvyšuje. To vede ke zvýšenému riziku nespavosti.

Čas strávený na plátně ovlivňuje děti mnoha způsoby, nejenže jsou děti vystaveny zvýšenému riziku nespavosti, ale jsou také ohroženy problémy s rozvojem očí a zdraví. Studie provedená v roce 2018 ukázala, že malé děti zažívají syndrom počítačového vidění, označovaný také jako příznaky digitálního namáhání očí, které zahrnují rozmazané nebo dvojité vidění, bolesti hlavy, únavu očí a další. Mnoho dětí musí nosit brýle v mladším věku kvůli nadměrnému množství času. Velkým efektem internetu jsou také zdravotní problémy. Národní longitudinální studie zdraví dospívajících provedla studii na dospívajících v rozmezí od 7 do 12 let a zjistili, že čím více času na promítání máte, tím vyšší je riziko obezity. Snížení času, který děti tráví na internetu, může zabránit vzniku nemocí, jako je obezita a cukrovka.

Účinky na rodičovství

„Psycholog Aric Sigman varoval před nebezpečím„ pasivního rodičovství “a„ benigního zanedbávání “způsobeného spoléháním rodičů na gadgety. V některých případech může mít závislost rodičů na internetu drastické dopady na jejich děti. V roce 2009 zemřela tříletá dívka z Nového Mexika na podvýživu a dehydrataci ve stejný den, kdy prý její matka strávila 15 hodin hraním World of Warcraft online. V jiném případě v roce 2014 se korejský pár natolik ponořil do videohry, která jim umožnila vychovávat virtuální dítě online, že nechali zemřít své skutečné dítě. Účinky internetu na rodičovství lze sledovat v tom, jak rodiče internet využívají, v reakci na internetovou spotřebu jejich dítěte, jakož i v účincích a vlivech, které má internet na vztah mezi rodičem a dítětem.

Používání internetu rodiči a názory na dopad na rodinu

Celkově se zdá, že rodiče dělají jednoduché úkoly, jako je odesílání e-mailů, a udržují krok s aktuálními událostmi, zatímco sociální sítě jsou méně navštěvované. Pokud jde o výzkum rodičovského materiálu, studie provedená v lednu 2012 Univerzitou v Minnesotě zjistila, že 75% dotazovaných rodičů uvedlo, že internet zlepšuje jejich způsob získávání informací souvisejících s rodičovstvím, 19,7% shledalo rodičovské webové stránky příliš složitými na navigaci a 13,1% skupiny nenašlo na žádném webu žádné užitečné informace o rodičovství.

Mnoho studií ukázalo, že rodiče vnímají internet jako centrum informací zejména ve vzdělávání svých dětí. Cítí, že je to cenná komodita, která může zlepšit jejich zkušenost s učením, a když je použita tímto způsobem, nepřispívá k žádnému rodinnému napětí nebo konfliktům. Pokud je však internet používán jako sociální médium (ať už online hry nebo weby sociálních sítí), existuje pozitivní korelace mezi používáním internetu a rodinnými konflikty. Ve spojení s využíváním internetu pro sociální účely existuje riziko vystavení familiárních informací cizím lidem, což je pro rodiče vnímáno jako hrozba a v konečném důsledku může oslabit rodinné hranice.

Reakce rodičů na online konzumaci dětí

Zpráva vydaná v říjnu 2012 společností Ofcom se zaměřila na množství online konzumace dětí ve věku 5–15 let a na to, jak rodiče reagují na spotřebu svého dítěte. Z dotázaných rodičů 85% používá formu online mediace od osobních rozhovorů se svými dětmi o online surfování po filtry v prohlížeči mobilních telefonů. Zbývajících 15% rodičů nepřijímá aktivní opatření, aby dostatečně informovalo své děti o bezpečném procházení internetu; tito rodiče buď jen krátce promluvili se svými dětmi o opatrném surfování, nebo nedělají vůbec nic.

Rodiče jsou aktivní ve sledování online používání svého dítěte pomocí metod, jako je zkoumání historie procházení a regulace používání internetu. Jelikož se však rodiče v používání internetu orientují méně než jejich děti, zajímají se více o internet zasahující do rodinného života než o záležitosti online, jako je péče o dítě nebo kyberšikana .

Při oslovování těch, kteří nemají rodičovskou kontrolu přes internet, rodiče uvádějí, že jejich dítě je zřídka samo (definováno pro děti od 5 do 11 let) nebo že svým dětem důvěřuje, když jsou online (pro děti 12–15 let) . Přibližně 80% rodičů zajišťuje, aby jejich dítě bylo ve škole učeno o bezpečnosti internetu, a 70% rodičů má pocit, že výhody používání internetu jsou větší než rizika, která s sebou přináší.

Americká studie, kterou provedla společnost PewInternet zveřejněná 20. listopadu 2012, naopak odhalila, že rodiče jsou velmi znepokojeni problémy, které internet může přinést jejich dospívajícím dětem. 47% rodičů má tendenci se obávat, že by jejich děti byly vystaveny nevhodným materiálům na internetu, a 45% rodičů má obavy ze chování svých dětí vůči sobě navzájem online offline. Pouze 31% rodičů projevilo obavy z toho, že internet rodině odebere společenský čas.

Účinky používání internetu na vztahy rodič-dítě

Výzkumník Sanford Grossbart a další zkoumají vztah mezi matkou a dítětem a to, jak používání internetu tento vztah ovlivňuje. Tato studie tvoří základ myšlenky Marvina Sussmana a Suzanne Steinmetzové, že vztah mezi rodičem a dítětem je silně ovlivněn měnícími se zkušenostmi a událostmi každé generace. „Rodičovské teplo“ je faktorem toho, jak vnímavý je rodič k tomu, aby ho jeho dítě naučilo nuancím internetu oproti tradiční metodě, kdy rodič dítě ovlivňuje. Pokud rodič projevoval „vřelé“ sklony, byla otevřenější učit se, jak používat internet od svého dítěte, i když rodič náhodou měl větší znalosti o tomto tématu. To podporuje výuku v pozitivním prostředí, které udržuje silný vztah mezi matkou a dítětem, podporuje vzdělávání a podporuje zralé chování. „Chladnější“ matky se nechaly učit pouze tehdy, pokud si myslely, že jejich dítě má stejné nebo větší znalosti a odmítly by učení, které by jinak naznačovalo vztah, který pramení z většiny vlivu přicházejícího od rodiče.

Navzdory teplým a chladným metodám rodičovství se rodiče, kteří se setkají s jazykovou bariérou, více spoléhají na to, že jejich děti využívají internet. Vikki Katz z Rutgers University studovala interakci mezi rodiči přistěhovalců a dětmi a způsob, jakým používají technologie. Katz poznamenává, že většina zdrojů, které imigranti považují za užitečné, se nachází online, nicméně v současnosti používané vyhledávací algoritmy nesměřují vhodně jiné jazyky než angličtinu. Kvůli tomuto nedostatku rodiče důrazně podporují své dvojjazyčné děti, aby překlenuli propast mezi internetem a jazykem.

Internet je stále více využíván jako virtuální chůva, když rodiče aktivně stahují aplikace speciálně pro své děti se záměrem udržet je v klidu. Průzkum provedený společností Ipsos zjistil, že polovina dotazovaných rodičů se domnívá, že děti ve věku 8–13 let jsou dostatečně staré na to, aby mohly vlastnit nebo nosit chytré telefony, což zvyšuje spotřebu online obsahu v mladších generacích.

Viz také

Reference

externí odkazy