Rozptýlení - Distraction

Rozptýlení je proces odvádění pozornosti jednotlivce nebo skupiny z požadované oblasti zaostření a tím blokování nebo omezení příjmu požadovaných informací. Rozptýlení je způsobeno: nedostatečnou schopností věnovat pozornost; nezájem o objekt pozornosti; nebo velká intenzita, novost nebo přitažlivost něčeho jiného než předmětu pozornosti. Rozptýlení přichází jak z externích zdrojů, tak z interních zdrojů. Vnější rozptýlení zahrnuje faktory, jako jsou vizuální spouště, sociální interakce, hudba, textové zprávy a telefonní hovory. Existují také vnitřní rozptýlení, jako je hlad, únava, nemoc, starosti a snění. Vnější i vnitřní rozptýlení přispívá k interferenci zaostření.

V autě

Rozptýlené řízení je nebezpečnou hrozbou pro bezpečnost silničního provozu na celém světě. Zatímco sazby řízení pod vlivem alkoholu od roku 1983 klesají, nepozorné řízení v posledních letech narůstá. Mnozí mají pocit, že tento sklon je způsoben rozšířeným výskytem mobilních telefonů . Roztržitou jízdu lze přičíst čemukoli, co odvádí pozornost od silnice, ale často je to právě mobilní telefon, který dostává vinu za roztržité řidičské incidenty. Většina nedávných studií ukázala, že používání mobilního telefonu při řízení se nápadně podobá účinkům pití při řízení; Mobilní telefony mají tendenci odvést pozornost řidiče ze silnice a na sebe. Při řízení pod vlivem alkoholu se řidiči často setkávají s fenoménem „dívat se, ale nevidět“. Zatímco jejich oči skutečně vidí předměty na silnici, jejich mozky nechápou význam obrázku. Všechny úrovně rozptylování při řízení jsou nebezpečné a potenciální řidiči jsou varováni, aby udržovali povědomí o svém okolí.

Ve třídě

Mnoho psychologických studií ukazuje, že přepínání mezi úkoly, používání technologií a nadměrná stimulace zvyšuje úroveň rozptýlení ve školním prostředí. Ve škole je rozptýlení často vnímáno jako zdroj špatného výkonu a špatného chování. Rozptýlení ztěžuje zaměření na singulární přiřazené úkoly. Digitální složky učení se objevují jako součást rozptýlení ve třídě. Rodiče, učitelé, studenti a učenci mají názory na to, jak technologie v akademickém prostředí prospívá nebo poškozuje soustředění studentů. Výzkumné studie ukazují, že obvody neuronů naznačují pokles schopnosti být pozorný vůči cílovému relativnímu stimulu s přidáním rušivé interference stimulů. Studenti školního věku s rozvíjejícími se mozky lépe reagují na konfliktní podněty a snaží se soustředit. Velké třídy , využití technologie ve třídě i mimo ni a méně přirozených podnětů byly považovány za faktory přispívající k deflaci výsledků testů a účasti ve třídě.

Na pracovišti

Někteří pracovníci v kanceláři používají tolik počítačových programů najednou, že musí použít dvě obrazovky.

Multitasking lze také považovat za rozptýlení v situacích vyžadujících plnou pozornost na jednom předmětu (např. Sport, akademické testy, výkon). Problematika rozptýlení na pracovišti je studována v přerušení vědy . Podle Gloria Marka, vedoucího v oblasti přerušení vědy, průměrný znalostní pracovník přepíná úkoly každé tři minuty a jakmile je člověk rozptýlen, trvá téměř půl hodiny, než obnoví původní úkol.

Ve fikci

V beletristických dílech je rozptýlení často používáno jako zdroj komedie , ať už pobavení pochází z důvěřivosti těch, kdo jsou rozptýleni, nebo z podivnosti čehokoli, co je použito k vytvoření rozptýlení. Příklady komediálního rozptýlení, také nazývaného komická , lze často najít v shakespearovských hrách. V Hamletovi Shakespeare obsahuje scénu, ve které dva hrobníci vtipkují o smrti Ofélie . I když její smrt není v žádném případě zábavná, malá přestávka od smutku pomohla uklidnit pozemšťany v Shakespearově době a také umožnila zbytku publika odpočinout si od jeho neustálého „zkázy a šera“. tragédie .

V náboženství

Rabín Alan Lew ve své knize This is Real and You are Completely nepřipraveni , píše: „Myšlenky, které odvádějí naši pozornost [během modlitby nebo meditace], nejsou nikdy bezvýznamné myšlenky a nikdy nevzniknou náhodně. Ztrácíme soustředění právě proto, že tyto Myšlenky potřebují naši pozornost a my jim je odmítáme dát. To je důvod, proč se stále připlíží k naší pozornosti a kradou ji. Takto se poznáme, když se hluboce usadíme v aktu modlitby [nebo meditace ] “. Podle filozofa Damona Younga je rozptýlení hlavně neschopnost identifikovat, věnovat se nebo dosáhnout toho, co je cenné, i když jsme pracovití nebo spokojení.

Ve válce

  • Falešné cíle:
    • V otevřeném poli s masovou vojenskou strategií někdy kontingent vojsk rozptyluje nepřátelskou armádu, aby odhalila jejich bok nebo je odtáhla od klíčového bodu nebo opevnění.
    • Světlice mohou odvrátit pohled nepřátelských vojáků.

Rozptýlení bylo klíčovou bitevní strategií v příbězích z trojské války . Podle legendy se zdálo , že Řekové ustoupili tím, že předstírali, že odplouvají . Místo nich zanechali velkého dřevěného koně, kterého si potom Trojané přivezli zpět do svých zdí, aby oslavili jejich údajné vítězství . Řekové využívali hrdost Trojanů jako odreagování, protože ve skutečnosti ukrývali muže v trojském koni , aby dovnitř vpustili zbytek armády. Řekové poté vstoupili a zničili město Trója , čímž fakticky skončilo desetileté patové období, kterým byla trojská válka.

V medicíně

Hřebíčkový olej ( Syzygium aromaticum ) silice ve skleněné lahvičce

Rozptýlení je užitečné při zvládání bolesti a úzkosti. Zubní lékaři mohou například úmyslně hučet v otravné melodii nebo si povídat, aby vytvořili odklon od procesu zubní chirurgie. Místní masti obsahující kapsaicin poskytují povrchní pocit pálení, který může na okamžik odvést pozornost pacienta od vážnější bolesti artritidy nebo svalového napětí. Podobný účinek má hřebíčkový olej , který způsobuje pálení dásní a odvádí pozornost od bolesti zubů .

Rozptýlení se často používá jako mechanismus zvládání krátkodobé emoční regulace. Když je lidem představena nepříjemná realita, často se rozhodnou zaměstnat svou pozornost jinou realitou, aby zůstali v pozitivním duševním stavu. Toto se označuje jako „ odkládání “, když je nepříjemná realita ve formě práce. Přirozený lidský sklon k rozptýlení byl podroben zkoušce, když Katedra psychologie na Humboldt-Universität zu Berlin (Humboldtova univerzita v Berlíně) uspořádala experiment ke studiu rozptýlení. Cílem experimentu bylo zjistit, zda se vliv rozptýlení na místa, kde subjekty během opakovaného zpracování obrazu upoutaly pozornost, nemění pravidelnými emočními funkcemi. Kromě toho předpokládali, že zatímco rozptýlení pomáhá v krátkodobé emoční regulaci, je ve skutečnosti škodlivé z dlouhodobého hlediska. Aby to mohli udělat, nechali experimentátoři subjektům zobrazit 15 nepříjemných obrázků (sada A) a „věnovat se jim“ (což znamená, že subjekty byly požádány, aby obrázkům věnovaly plnou pozornost). Dále bylo subjektům ukázáno 15 nepříjemných obrázků (sada B) a bylo požádáno, aby se od obrázků odvrátili (což znamená, že měli myslet na cokoli jiného než na obrázek na obrazovce; jejich příkladem bylo přemýšlet o „cestě do supermarketu "). Nakonec bylo subjektům ukázáno 15 neutrálních obrázků (sada C) a byli požádáni, aby se jim věnovali. Po 10 minutách odpočinku vstoupily subjekty do „fáze opětovné expozice“, která experiment opakovala- tentokrát vyžadovala, aby subjekty věnovaly pozornost všem sadám, včetně sady B. Tento experiment byl proveden na 3 samostatných blocích účastníků . Aby se prozkoumal stav mozku subjektů, subjekt měl na sobě „Ag/AgCl elektrody ze 61 hlavových míst pomocí elektrodového systému EasyCap s ekvidistantní montáží elektrod. Další externí elektrody byly umístěny pod levé (IO1) a pravé oko (IO2), pod T1 (zem), na nosu a na krku. “ Subjekty byly také požádány, aby ohodnotily nepříjemnost obrazu na obrazovce na stupnici 1-9. Aby testovali, zda rozptýlení v první fázi vedlo ke zvýšené odezvě během fáze opětovné expozice, experimentátoři „porovnali průměrné hodnocení nepříjemnosti mezi nepříjemnými obrázky, které byly dříve prezentovány v podmínkách účasti (předchozí pozornost), a stavu rozptýlení (předchozí rozptýlení) pomocí spárovaného t -test". Konečné výsledky experimentu byly takové:

  • Když se subjektům zobrazovaly opakované neutrální a nepříjemné obrazy, měly snížené nepříjemné podněty, což se odráželo na jejich snížených amplitudách LPP (pozdní pozitivní potenciál) , ale pouze tehdy, když byli účastníci požádáni, aby se těmto obrázkům věnovali.
  • Když se subjekty vyhýbaly konfrontaci s nepříjemnými obrázky prostřednictvím rozptýlení, bylo zabráněno snížení citlivosti, což se odráželo v jejich konstantních amplitudách LPP.

V podstatě, když je subjekt vystaven nepříjemnému obrazu, cítí počáteční nepohodlí. Poté, co byl subjekt jednou vystaven jeho plné pozornosti, cítí subjekt mnohem méně nepohodlí při druhém vystavení. Když se subjekt odpoutá od počátečního nepříjemného obrazu, cítí subjekt více nepohodlí podruhé, když je povinen se obrazu věnovat. Závěr experimentátorů tedy zní: „získané výsledky naznačují, že rozptýlení brání komplikovanému zpracování významu stimulu a jeho přizpůsobení“.

V kriminalitě

Podvodníci a krádežníci někdy vytvářejí rozptýlení, aby usnadnili své zločiny. Ozbrojení lupiči mohou po své loupeži působit rušivě, například vytažením požárního poplachu, což způsobí zmatek a pomoc při útěku. Ve vážnějším případu zločinu Nor Anders Behring Breivik explodoval v Oslu bombu v autě . Bylo to údajně rozptýlení, které nasměrovalo policejní zdroje do města Oslo, což mu umožnilo provést jeho střelbu bez odporu na ostrově Utøya.

V jevištní magii

Kouzelníci používají rozptýlení techniky k tomu pozornost diváků od cokoliv ruka se zabývá kejkle . Kouzelníci toho mohou dosáhnout tím, že povzbudí publikum, aby se obrátilo jinam, nebo tím, že asistent udělá nebo řekne něco, čím odvede pozornost publika. Sleight of hand se často používá v magii na blízko , provádí se s publikem blízkým kouzelníkovi, obvykle do tří nebo čtyř metrů, případně ve fyzickém kontaktu. Často jako rekvizity využívá předměty denní potřeby, jako jsou karty a mince . Hlavní zásada shight-of-hand, kterou vyslovil legendární kouzelník zblízka Dai Vernon , je „buďte přirození“. Dobře provedený zápas vypadá jako obyčejné, přirozené a zcela nevinné gesto, změna polohy ruky nebo držení těla.

Obecně se věří, že ruční práce funguje, protože „ruka je rychlejší než oko“, ale obvykle tomu tak není. Kromě manuální obratnosti závisí hra rukou také na využití psychologie, načasování, nesprávného směřování a přirozené choreografie při dosahování magického efektu. Nesprávné směrování je možná nejdůležitější součástí umění chytit za ruku. Kouzelník choreografuje své činy tak, aby se všichni diváci pravděpodobně podívali, kam chce. Ještě důležitější je, že se nedívají tam, kde si je umělec nepřeje. Dva druhy nesprávného směrování jsou načasování a pohyb. Načasování je jednoduché: tím, že po akci uplyne malé množství času, jsou události v mysli diváka zkreslené. Pohyb je trochu komplikovanější. Často používaná fráze je „Větší akce zahrnuje menší akci“. Je však třeba dbát na to, aby větší akce nebyla tak velká, aby se stala podezřelou.

Prostřednictvím médií

Při mediální manipulaci se používají propagandistické techniky rozptýlení . Cílem je povzbudit veřejnost, aby se zaměřila na téma nebo myšlenku, kterou odborník na dodržování předpisů považuje za příčinu jejich příčiny. Soustředěním pozornosti lze určitou ideologii považovat za jedinou rozumnou volbu. Mediální konkurence je často hybnou silou zaujatosti médií , manipulace a rozptýlení. Pokud mediální společnost najde publikum se sjednocenou ideologií, pak si vytvoří loajální spotřebitelskou základnu, protože její spotřebitelé budou spokojeni s tím, jak jsou média prezentována. Takzvaný „konzervativní“ sdělovací prostředek by nenajal „liberálního“ reportéra, protože by riskovali odcizení jeho sledovanosti.

Rozptýlení je také důležité při studiích multitaskingu médií nebo současného používání více médií najednou. Toto chování se objevuje jako stále běžnější od 90. let minulého století, zejména mezi mladšími uživateli médií. Studie ukazují, že zatímco lidé jsou náchylní k touze vykonávat více úkolů najednou, většina lidí má problém s legitimní produktivitou při multitaskingu. Místo toho, aby se úkolu věnovala plná pozornost, může rozdělená pozornost, kterou multitasking vyžaduje, způsobit, že jeden úkol rozptýlí jiný. Na druhé straně některé studie ukazují, že multitasking má potenciál pro vysoce rizikovou situaci s vysokou odměnou, což vede k myšlence, že úspěch může vyplývat z multitaskingu, pokud je člověk v dané činnosti dobrý.

Inzerenti se často snaží rozptýlit lidi a odvést jejich pozornost na reklamní obsah. Toto bylo charakterizováno jako krádež pozornosti .

Reference

externí odkazy